Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK Lubo_DK • 3. augusta 2024 o 10:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žaškov

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:58:37
landscape Nastúpané
191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,4 km/h
Výkon 320 W 498 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 511 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK Lubo_DK • 27. decembra 2025 o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Kuknúť hore.

trending_up 7,1 km
schedule 01:05:01
landscape 311 m
Lubo_DK Lubo_DK • 28. decembra 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_run za Porubu

trending_up 13,3 km
schedule 01:32:41
landscape 153 m
Lubo_DK Lubo_DK • 26. decembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Ku lipke

trending_up 7,9 km
schedule 01:01:10
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 11:23
9,7 km/h
9,7 km/h 300 W 130 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:06
11,6 km/h
11,6 km/h 353 W 137 bpm 04:02
14,7 km/h
Gäceľská Cesta Kopec Gäceľská Cesta Kopec open_in_new
0,48 km  11.7 %
 03:36
8,0 km/h
8,0 km/h 382 W 145 bpm 02:07
13,7 km/h
Žaškov finish Žaškov finish open_in_new
0,19 km  -0.9 %
 01:20
8,7 km/h
8,7 km/h 273 W 122 bpm 00:32
21,8 km/h
Orava Žaškov Zabrež Orava Žaškov Zabrež open_in_new
2,23 km  0.2 %
 10:57
12,2 km/h
12,2 km/h 384 W 149 bpm 10:47
12,4 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 03:14
6,6 km/h
6,6 km/h 235 W 139 bpm 01:13
17,6 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 06:19
8,9 km/h
8,9 km/h 293 W 124 bpm 04:07
13,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up