•
Bicykel
directions_bikeRaslavický pedál
Po štarte cca z 90teho miesta, to po 10km vyzeralo, že by som mohol bojovať o bedňu, no za Pušovcami defekt na dva knoty. Potom už len sa kochať.
trending_up
Vzdialenosť
47,3 km
schedule
Čas
02:07:45
landscape
Nastúpané
1 046 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 73,7 km/h |
| Výkon | 260 W | 989 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 2 197 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raslavický pedál 2024 dlhá
Raslavický pedál 2024 dlhá
open_in_new
47,12 km 0 %
|
02:18:16
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 239 W | 158 bpm |
02:17:40
20,5 km/h
|
||||
|
Raslavice end - Haľagoš (prémia 2021)
Raslavice end - Haľagoš (prémia 2021)
open_in_new
13,54 km 2.4 %
|
41:34
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 349 W | 178 bpm |
41:17
19,7 km/h
|
||||
|
Od potoka lukou po vstup do lesa
Od potoka lukou po vstup do lesa
open_in_new
1,67 km 7 %
|
06:23
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 426 W | 182 bpm |
06:08
16,4 km/h
|
||||
|
Hore na luku
Hore na luku
open_in_new
3,64 km 6.2 %
|
13:46
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 387 W | 181 bpm |
13:33
16,1 km/h
|
||||
|
Zjazd do Podhoran
Zjazd do Podhoran
open_in_new
1,07 km -9.6 %
|
01:30
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 165 W | 174 bpm |
01:30
42,8 km/h
|
||||
|
Haľagoš full climb
Haľagoš full climb
open_in_new
5,65 km 4.8 %
|
19:15
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 361 W | 179 bpm |
19:13
17,7 km/h
|
||||
|
Lesna trasa Podhorany
Lesna trasa Podhorany
open_in_new
3,11 km 3.7 %
|
07:47
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 370 W | 179 bpm |
07:46
24,0 km/h
|
||||
|
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
open_in_new
2,25 km 6.8 %
|
09:40
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 353 W | 180 bpm |
09:25
14,3 km/h
|
||||
|
Vercimal trail cez Bodrik
Vercimal trail cez Bodrik
open_in_new
1,34 km -4 %
|
03:14
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 164 W | 137 bpm |
02:29
32,3 km/h
|
||||
|
Zimná studňa - Nemcovce zjazd
Zimná studňa - Nemcovce zjazd
open_in_new
0,98 km -5.8 %
|
01:14
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 93 W | 140 bpm |
01:09
51,2 km/h
|
||||
|
Okolo ihriska Nemcovce
Okolo ihriska Nemcovce
open_in_new
0,49 km -0.7 %
|
00:46
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 322 W | 160 bpm |
00:38
46,3 km/h
|
||||
|
Lada kopec
Lada kopec
open_in_new
0,80 km 4.1 %
|
02:38
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 290 W | 164 bpm |
02:11
21,9 km/h
|
||||
|
Bereškut
Bereškut
open_in_new
2,05 km 2.8 %
|
05:55
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 249 W | 156 bpm |
05:03
24,3 km/h
|
||||
|
ku podhoranskemu krizu
ku podhoranskemu krizu
open_in_new
0,53 km 14.5 %
|
04:22
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 322 W | 157 bpm |
02:51
11,2 km/h
|
||||
|
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
open_in_new
2,77 km 6 %
|
14:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 262 W | 158 bpm |
12:04
13,8 km/h
|
||||
|
Dole na luku
Dole na luku
open_in_new
4,30 km -5.7 %
|
08:54
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 82 W | 135 bpm |
07:17
35,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre