•
Bicykel
directions_bikeSessione di mountain biking mattutina
Dobry trening 2x CrissCross 5x30”@350w*2’@275w + 5’z1
Dobry trening aj z toho ze 15’ musel som si nalozit bike na plecia.
Posledne km wattak ukazal somariny, dufam ze ten kamen ho neznicil
trending_up
Vzdialenosť
35,2 km
schedule
Čas
02:14:01
landscape
Nastúpané
998 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 133 W | 880 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 385 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 1 jazda v terene
trending_up
40,5 km
schedule
02:18:31
landscape
845 m
•
directions_bike S veducou za kamosmi na kavu
trending_up
23,6 km
schedule
01:32:07
landscape
50 m
•
directions_bike Z krcmy domov
trending_up
3,8 km
schedule
00:09:35
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tankodrom first climb
Tankodrom first climb
open_in_new
0,69 km 7.5 %
|
04:39
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 204 W | 125 bpm |
02:45
15,1 km/h
|
||||
|
Odbočka nad chatky
Odbočka nad chatky
open_in_new
1,45 km 9 %
|
08:05
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 268 W | 153 bpm |
08:05
10,8 km/h
|
||||
|
Medvedia (offroad, downhill)
Medvedia (offroad, downhill)
open_in_new
3,47 km -6.4 %
|
07:37
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 7 W | 104 bpm |
05:39
36,9 km/h
|
||||
|
technical part - medvedia dh
technical part - medvedia dh
open_in_new
1,22 km -7.9 %
|
02:18
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | 94 bpm |
01:50
39,8 km/h
|
||||
|
GAGA - Kolonka zjazd
GAGA - Kolonka zjazd
open_in_new
0,80 km -7.7 %
|
01:49
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 101 bpm |
01:10
41,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre