home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 • 10. augusta 2024 o 12:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duathlon attack - beh

Od začiatku do konca jedna veľká katastrofa, celé telo nefungovalo, nedokázal som nič jesť, kŕče v bruchu, nemalo to konca, pre mňa na 90% nebehateľný terén a bol som už zničený z bicykla, celý čas som čakal, kedy to skončí, výkon slabota celkom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
04:19:44
landscape Nastúpané
1 218 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 15,7 km/h
Výkon 188 W 406 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 171 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 • 4. mája 2025 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:00:13
landscape 43 m
David38 • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:39
landscape 0 m
David38 • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,8 km
schedule 00:30:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko - Koska Srdiečko - Koska open_in_new
1,46 km  16.7 %
 19:56
4,4 km/h
4,4 km/h 267 W 162 bpm 15:23
5,7 km/h
prislop-krizske prislop-krizske open_in_new
4,71 km  5.2 %
 01:05:35
4,3 km/h
4,3 km/h 176 W 137 bpm 42:08
6,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,52 km  10.7 %
 05:32
5,7 km/h
5,7 km/h 235 W 158 bpm 04:24
7,2 km/h
s. Polany - Chopok s. Polany - Chopok open_in_new
3,69 km  4 %
 39:00
5,7 km/h
5,7 km/h 210 W 140 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,18 km  7.1 %
 23:01
5,7 km/h
5,7 km/h 227 W 138 bpm -
Plulík (záver) Plulík (záver) open_in_new
1,00 km  5.4 %
 11:07
5,4 km/h
5,4 km/h 201 W 142 bpm -
kamienka-krupove s. kamienka-krupove s. open_in_new
3,16 km  -2.1 %
 37:30
5,1 km/h
5,1 km/h 163 W 139 bpm 23:44
8,0 km/h
krupove sedlo DH juh krupove sedlo DH juh open_in_new
3,32 km  -11.4 %
 50:37
3,9 km/h
3,9 km/h 89 W 114 bpm 29:44
6,7 km/h
Magistrátom na Kosku Magistrátom na Kosku open_in_new
3,53 km  -6.5 %
 45:11
4,7 km/h
4,7 km/h 116 W 119 bpm 27:38
7,7 km/h
Fast Run Fast Run open_in_new
1,14 km  -1.2 %
 10:24
6,6 km/h
6,6 km/h 173 W 136 bpm 05:33
12,3 km/h
attack grand finale attack grand finale open_in_new
1,57 km  -18.1 %
 14:15
6,6 km/h
6,6 km/h 127 W 137 bpm 09:01
10,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up