home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 10. augusta 2024 o 7:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:20:00
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,0 km/h
Výkon 260 W 440 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 328 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 3. mája 2025 o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:18:10
landscape 18 m
grco01 • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Praha marathon

trending_up 42,5 km
schedule 03:12:47
landscape 134 m
grco01 • 2. mája 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:26
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 31:46
9,3 km/h
9,3 km/h 260 W 134 bpm 25:58
11,4 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:00
10,4 km/h
10,4 km/h 247 W 143 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 10:23
9,6 km/h
9,6 km/h 244 W 124 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:19
9,8 km/h
9,8 km/h 265 W 137 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 18:53
9,6 km/h
9,6 km/h 269 W 139 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:32
10,0 km/h
10,0 km/h 273 W 141 bpm 03:39
12,4 km/h
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:54
7,4 km/h
7,4 km/h 283 W 147 bpm 01:44
12,4 km/h
Kačín - Lamač Kačín - Lamač open_in_new
2,64 km  -1.2 %
 14:11
11,2 km/h
11,2 km/h 264 W 142 bpm 11:36
13,6 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 05:36
10,4 km/h
10,4 km/h 264 W 142 bpm 05:20
11,0 km/h
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:27
9,6 km/h
9,6 km/h 329 W 156 bpm 01:05
12,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up