home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 10. augusta 2024 o 12:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duatlon attack - beh

Toto bol masaker po biku 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
04:39:42
landscape Nastúpané
1 269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,0 km/h 11,9 km/h
Výkon 178 W 1 241 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 4 602 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 9:39
thumb_up0thumb_down

hiking Rodinná poludnica

trending_up 9,6 km
schedule 02:58:09
landscape 973 m
nneemmeeccm • 20. júna 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:02
landscape 0 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 7:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:48:41
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko - Koska Srdiečko - Koska open_in_new
1,46 km  16.7 %
 19:17
4,6 km/h
4,6 km/h 271 W 156 bpm 15:23
5,7 km/h
prislop-krizske prislop-krizske open_in_new
4,71 km  5.2 %
 57:25
4,9 km/h
4,9 km/h 195 W 151 bpm 42:08
6,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,52 km  10.7 %
 06:16
5,0 km/h
5,0 km/h 241 W 145 bpm 04:24
7,2 km/h
s. Polany - Chopok s. Polany - Chopok open_in_new
3,69 km  4 %
 41:30
5,3 km/h
5,3 km/h 195 W 141 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,18 km  7.1 %
 25:21
5,2 km/h
5,2 km/h 208 W 142 bpm -
Plulík (záver) Plulík (záver) open_in_new
1,00 km  5.4 %
 10:44
5,6 km/h
5,6 km/h 195 W 142 bpm 05:34
10,7 km/h
attack tri - chopok >> finish attack tri - chopok >> finish open_in_new
9,50 km  -7.7 %
 01:57:49
4,8 km/h
4,8 km/h 125 W 131 bpm 01:27:27
6,5 km/h
kamienka-krupove s. kamienka-krupove s. open_in_new
3,16 km  -2.1 %
 41:34
4,6 km/h
4,6 km/h 142 W 133 bpm 23:44
8,0 km/h
krupove sedlo DH juh krupove sedlo DH juh open_in_new
3,32 km  -11.4 %
 43:46
4,6 km/h
4,6 km/h 100 W 130 bpm 29:44
6,7 km/h
Magistrátom na Kosku Magistrátom na Kosku open_in_new
3,53 km  -6.5 %
 43:15
4,9 km/h
4,9 km/h 127 W 130 bpm 27:38
7,7 km/h
Fast Run Fast Run open_in_new
1,14 km  -1.2 %
 10:48
6,3 km/h
6,3 km/h 197 W 133 bpm 05:33
12,3 km/h
attack grand finale attack grand finale open_in_new
1,57 km  -18.1 %
 14:45
6,4 km/h
6,4 km/h 108 W 132 bpm 09:01
10,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up