home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rudodemecko • 11. augusta 2024 o 7:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:40:26
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,0 km/h
Výkon 311 W 409 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 489 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko • 30. apríla 2025 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:20
landscape 42 m
rudodemecko • 29. apríla 2025 o 7:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Birthday Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:14
landscape 0 m
rudodemecko • 27. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 15,5 km
schedule 00:34:32
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 400m okruh Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 400m okruh open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:14
11,0 km/h
11,0 km/h 348 W 166 bpm 01:24
17,5 km/h
Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 5km Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 5km open_in_new
5,00 km  0 %
 29:45
10,1 km/h
10,1 km/h 315 W 153 bpm 21:41
13,8 km/h
Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 1km Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 1km open_in_new
1,00 km  0 %
 05:08
11,7 km/h
11,7 km/h 365 W 167 bpm 03:44
16,0 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up