•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
24,1 km
schedule
Čas
05:10:53
landscape
Nastúpané
1 743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,7 km/h | 11,7 km/h |
| Výkon | 172 W | 572 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 317 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Iľanovo a okolie
trending_up
21,0 km
schedule
01:09:39
landscape
639 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tatranská lesná - Vodopády Studeného potoka
Tatranská lesná - Vodopády Studeného potoka
open_in_new
3,24 km 8.9 %
|
31:49
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 259 W | 139 bpm |
23:18
8,3 km/h
|
||||
|
Štrbské Pleso 2/4 Climb
Štrbské Pleso 2/4 Climb
open_in_new
0,61 km 7.3 %
|
04:02
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 246 W | 153 bpm |
03:35
10,2 km/h
|
||||
|
Nad Rainerovou Chatou - Zbojnicka Chata
Nad Rainerovou Chatou - Zbojnicka Chata
open_in_new
4,58 km 14.3 %
|
01:02:15
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 209 W | 146 bpm |
42:52
6,4 km/h
|
||||
|
zbojnicka-svistovy
zbojnicka-svistovy
open_in_new
2,44 km 16 %
|
51:14
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 144 W | 135 bpm |
51:14
2,9 km/h
|
||||
|
Tatranská Polianka Climb
Tatranská Polianka Climb
open_in_new
0,89 km 9.7 %
|
15:39
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 114 W | 116 bpm |
08:55
6,0 km/h
|
||||
|
taky dajaky zbeh
taky dajaky zbeh
open_in_new
1,42 km -5.3 %
|
14:38
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 141 W | 133 bpm |
11:04
7,7 km/h
|
||||
|
po hornú lávku downhill
po hornú lávku downhill
open_in_new
1,17 km -19 %
|
27:41
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 37 W | 113 bpm |
07:53
8,9 km/h
|
||||
|
Zbojnicka chata - razcestie nad Rainerkou (downhill)
Zbojnicka chata - razcestie nad Rainerkou (downhill)
open_in_new
4,60 km -14 %
|
49:57
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 97 W | 127 bpm |
27:35
10,0 km/h
|
||||
|
medzi lávkami downhill
medzi lávkami downhill
open_in_new
1,24 km -14.6 %
|
15:20
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 75 W | 127 bpm |
08:02
9,3 km/h
|
||||
|
od spodnej lávky downhill
od spodnej lávky downhill
open_in_new
2,13 km -11.7 %
|
20:07
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 133 W | 137 bpm |
10:22
12,3 km/h
|
||||
|
Yellow downhill 2
Yellow downhill 2
open_in_new
3,62 km -8.5 %
|
38:38
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 132 W | 129 bpm |
21:56
9,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre