Stevik221 • 13. augusta 2024 o 9:50 Bicykel Verejná aktivita

Vrchárska koruna 👑 Liptovská part.7

01. Koliba pod Šiprúňom
Menšia útulňa stojí na mieste starého salaša pod Vyšným Šiprúnskym sedlom vo Veľkej Fatre na liptovskom hrebeni neďaleko Malinného brda nad Ružomberkom.
02. Krížna
Krížna (1 574 m n. m.) je po Ostredku a Frčkove tretí najvyšší vrch Veľkej Fatry. Leží v jej hlavnom hrebeni. Na vrchole stojí vojenský objekt spojovej služby s vysielačmi. Z vrcholu Krížnej je kruhový výhľad.
Vrcholy 20 / 20
VKL 2024 úspešne zdolaná. 🚵‍♂️💪👌👍

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 850 m 2 013 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

91,3 km

Čas

06:54:54

Nastúpané

1 850 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	13,2 km/h	54,5 km/h
Tepová frekvencia	131 bpm	167 bpm
Energetický výdaj	3 329 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

26 °C

Bicykel: Specialized Epic HT Comp Carbon 2018

Posledné aktivity bikera

Stevik221 • 3. mája 2025 o 12:34

Vrchárska koruna Spiša 👑 part.2

87,2 km

05:12:54

1 345 m

Stevik221 • 1. mája 2025 o 10:39

Vrchárska koruna Liptovská 👑 part.1

66,1 km

04:31:31

1 144 m

Stevik221 • 29. apríla 2025 o 17:22

Afternoon Run

5,3 km

00:31:09

28 m

Segmenty (39)

Segmenty 39 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hrabovská cesta asfalt climb Hrabovská cesta asfalt climb 1,01 km 5.1 %	13:29 4,5 km/h	4,5 km/h	-	113 bpm	03:22 17,9 km/h
vlk luky vlk luky 3,98 km 6.2 %	40:54 5,8 km/h	5,8 km/h	-	123 bpm	14:03 17,0 km/h
climb na malino climb na malino 0,41 km 7.9 %	04:21 5,6 km/h	5,6 km/h	-	119 bpm	01:17 19,1 km/h
Kralovska cesta po studnicku Kralovska cesta po studnicku 2,55 km 9.8 %	24:09 6,3 km/h	6,3 km/h	-	145 bpm	16:03 9,5 km/h
Zjazdik naokolo Zjazdik naokolo 1,80 km -10.4 %	08:38 12,5 km/h	12,5 km/h	-	109 bpm	03:06 34,9 km/h
DH Vtáčnik - Mini Zoo DH Vtáčnik - Mini Zoo 2,47 km -10.1 %	10:19 14,3 km/h	14,3 km/h	-	107 bpm	03:46 39,3 km/h
Vlkolinec DH Vlkolinec DH 0,80 km -14.1 %	05:59 8,0 km/h	8,0 km/h	-	113 bpm	01:38 29,2 km/h
Vlkolinec - Kovostav downhill Vlkolinec - Kovostav downhill 2,74 km -6.4 %	05:42 28,9 km/h	28,9 km/h	-	97 bpm	03:41 44,7 km/h
Podsucha-Lipt.Osada(gravel road) Podsucha-Lipt.Osada(gravel road) 4,37 km 0.8 %	13:26 19,5 km/h	19,5 km/h	-	129 bpm	08:52 29,6 km/h
Hore Osadským Hore Osadským 0,31 km 6.3 %	01:59 9,3 km/h	9,3 km/h	-	142 bpm	00:31 35,5 km/h
L.Osada-V.Revuce L.Osada-V.Revuce 9,09 km 1 %	35:04 15,6 km/h	15,6 km/h	-	126 bpm	16:50 32,4 km/h
Popri Farme Popri Farme 0,51 km 3.8 %	02:18 13,4 km/h	13,4 km/h	-	146 bpm	00:33 55,9 km/h
Krizna_od-Lip.Revuce Krizna_od-Lip.Revuce 9,76 km 8.4 %	02:06:43 4,6 km/h	4,6 km/h	-	139 bpm	01:20:34 7,3 km/h
Prašnícke sedlo Prašnícke sedlo 3,81 km 8 %	45:25 5,0 km/h	5,0 km/h	-	133 bpm	20:18 11,3 km/h
Segment Segment 0,90 km 10 %	06:50 7,9 km/h	7,9 km/h	-	147 bpm	04:29 12,0 km/h
Segment Segment 0,74 km 13.2 %	06:42 6,7 km/h	6,7 km/h	-	146 bpm	04:08 10,8 km/h
Segment Segment 0,99 km 8.9 %	23:19 2,5 km/h	2,5 km/h	-	122 bpm	06:01 9,8 km/h
R1 Climb R1 Climb 0,56 km 15.3 %	03:43 9,0 km/h	9,0 km/h	-	146 bpm	02:18 14,6 km/h
Kriżna (500up).ko Kriżna (500up).ko 3,92 km 12.6 %	01:03:19 3,7 km/h	3,7 km/h	-	146 bpm	28:41 8,2 km/h
Rybovské sedlo záver Rybovské sedlo záver 1,64 km 13.3 %	29:24 3,3 km/h	3,3 km/h	-	141 bpm	11:11 8,8 km/h
39 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bikeVrchárska koruna 👑 Liptovská part.7

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Vrchárska koruna Spiša 👑 part.2

directions_bike Vrchárska koruna Liptovská 👑 part.1

directions_run Afternoon Run

place Segmenty

Vrchárska koruna 👑 Liptovská part.7

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Vrchárska koruna Spiša 👑 part.2

Vrchárska koruna Liptovská 👑 part.1

Afternoon Run

Segmenty