home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sualko • 14. augusta 2024 o 19:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

🫨🫠🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:02:17
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,6 km/h
Výkon 266 W 401 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 129 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sualko • 16. júna 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:19
landscape 0 m
sualko • 12. júna 2025 o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🇬🇷

trending_up 5,1 km
schedule 00:34:05
landscape 154 m
sualko • 10. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:07:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 03:38
9,6 km/h
9,6 km/h 300 W 165 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 10:23
6,9 km/h
6,9 km/h 236 W 149 bpm 06:57
10,4 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:13
8,1 km/h
8,1 km/h 305 W 172 bpm 01:43
10,4 km/h
Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně open_in_new
0,35 km  3.5 %
 02:36
8,2 km/h
8,2 km/h 249 W 158 bpm 01:37
13,1 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 03:37
8,4 km/h
8,4 km/h 260 W 160 bpm 02:14
13,6 km/h
Bejby nebude sedět v koutě!! Bejby nebude sedět v koutě!! open_in_new
0,35 km  5.8 %
 02:22
9,0 km/h
9,0 km/h 280 W 163 bpm 01:35
13,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 04:18
13,1 km/h
13,1 km/h 225 W 155 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:44
11,8 km/h
11,8 km/h 268 W 159 bpm 01:07
18,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up