home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 16. augusta 2024 o 8:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:40:01
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 19,5 km/h
Výkon 400 W 582 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 17. júna 2025 o 19:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:06
landscape 38 m
valentvladimir • 14. júna 2025 o 17:29
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:47
landscape 0 m
valentvladimir • 15. júna 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:19:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 12:16
12,2 km/h
12,2 km/h 380 W 137 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 07:19
12,2 km/h
12,2 km/h 383 W 136 bpm 06:48
13,2 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 35:44
6,7 km/h
6,7 km/h 207 W 131 bpm 16:00
14,9 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 11:20
7,8 km/h
7,8 km/h 257 W 133 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 21:09
7,0 km/h
7,0 km/h 221 W 131 bpm 09:45
15,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up