•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
14,7 km
schedule
Čas
01:25:45
landscape
Nastúpané
32,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 17,9 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 962 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
1,9 km
schedule
00:44:00
landscape
11 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hamburg Marathon KM38
Hamburg Marathon KM38
open_in_new
1,04 km 0.6 %
|
05:53
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 156 bpm |
05:53
10,6 km/h
|
||||
|
AlsterparkSprint
AlsterparkSprint
open_in_new
1,35 km -0.1 %
|
07:32
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 160 bpm |
07:32
10,8 km/h
|
||||
|
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-1. Sprint
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-1. Sprint
open_in_new
2,62 km -0.1 %
|
14:59
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 159 bpm |
14:59
10,5 km/h
|
||||
|
Alsterpark-Sprint
Alsterpark-Sprint
open_in_new
0,65 km -1.1 %
|
03:34
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 160 bpm |
03:33
10,9 km/h
|
||||
|
Alster 1000
Alster 1000
open_in_new
0,99 km 0 %
|
05:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 160 bpm |
05:36
10,6 km/h
|
||||
|
gegen den Strom
gegen den Strom
open_in_new
0,27 km 1.3 %
|
01:33
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 159 bpm |
01:27
11,3 km/h
|
||||
|
Krieger - Alsterufer
Krieger - Alsterufer
open_in_new
0,38 km -0.1 %
|
02:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 158 bpm |
02:03
11,2 km/h
|
||||
|
Mr President, permission for flyby?
Mr President, permission for flyby?
open_in_new
0,19 km -2.1 %
|
01:12
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 157 bpm |
01:00
11,4 km/h
|
||||
|
Alsterufer Climb
Alsterufer Climb
open_in_new
0,40 km 17.9 %
|
02:22
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 157 bpm |
01:43
14,1 km/h
|
||||
|
Kennedysprint
Kennedysprint
open_in_new
0,56 km 0.1 %
|
03:25
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 157 bpm |
03:05
11,0 km/h
|
||||
|
Feinstaubsektor ONO
Feinstaubsektor ONO
open_in_new
2,00 km 0 %
|
11:27
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 157 bpm |
11:17
10,7 km/h
|
||||
|
Five Cities. One Run. 1km Hamburg
Five Cities. One Run. 1km Hamburg
open_in_new
0,50 km 0.3 %
|
02:44
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 155 bpm |
02:44
11,1 km/h
|
||||
|
Five Cities. One Run. 1k Hamburg
Five Cities. One Run. 1k Hamburg
open_in_new
1,01 km -0.3 %
|
05:40
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 156 bpm |
05:30
11,0 km/h
|
||||
|
Holzdamm -> Sechslingspforte (An der Alster)
Holzdamm -> Sechslingspforte (An der Alster)
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
05:49
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 157 bpm |
05:37
10,3 km/h
|
||||
|
Allemannia Endspurt
Allemannia Endspurt
open_in_new
0,22 km 0.4 %
|
01:16
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 155 bpm |
01:04
12,3 km/h
|
||||
|
Gurlitt - Kanalstraße
Gurlitt - Kanalstraße
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
12:34
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 158 bpm |
12:34
10,4 km/h
|
||||
|
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint
open_in_new
0,56 km 0.4 %
|
03:15
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 158 bpm |
02:52
11,7 km/h
|
||||
|
DreiSchwerterSprint
DreiSchwerterSprint
open_in_new
0,01 km 7.2 %
|
01:22
0,6 km/h
|
0,6 km/h | - | 158 bpm |
01:16
0,6 km/h
|
||||
|
Schöne Aussicht (counterclockwise)
Schöne Aussicht (counterclockwise)
open_in_new
0,94 km -0.2 %
|
05:28
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 157 bpm |
04:30
12,5 km/h
|
||||
|
HH Schöne Aussicht Sprint
HH Schöne Aussicht Sprint
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
02:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 158 bpm |
02:36
10,6 km/h
|
||||
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