•
Beh
directions_runBeh - 🌳🌲Behaj Lesmi - Čičmany 🌳🌲
Unavený som 🫣 Dnes 🥔, keby bola stamina tak som tam. Nevadí, očakával som to 🫠
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
00:48:25
landscape
Nastúpané
341 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 25,5 km/h |
| Výkon | 391 W | 672 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 176 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 828 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Fatra + 2x medveď mláďa🐻
trending_up
11,2 km
schedule
01:16:09
landscape
407 m
•
directions_run Čičmany - tu som naľakal kravu 🐮
trending_up
7,0 km
schedule
00:48:14
landscape
238 m
•
directions_run Night Run - pozvánka
trending_up
8,0 km
schedule
00:40:29
landscape
55 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Behaj Lesmi prvý stupák
Behaj Lesmi prvý stupák
open_in_new
1,23 km 5.7 %
|
05:35
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 478 W | 166 bpm |
05:25
13,7 km/h
|
||||
|
Behaj lesmi ZBEH 1
Behaj lesmi ZBEH 1
open_in_new
0,66 km -7.8 %
|
02:09
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 305 W | 177 bpm |
02:02
19,4 km/h
|
||||
|
Behaj Lesmi druhý stupák
Behaj Lesmi druhý stupák
open_in_new
1,69 km 8.9 %
|
11:06
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 384 W | 178 bpm |
09:56
10,2 km/h
|
||||
|
Behal Lesmi ZBEH 2
Behal Lesmi ZBEH 2
open_in_new
2,34 km -5.6 %
|
08:19
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 367 W | 175 bpm |
08:19
16,9 km/h
|
||||
|
Behaj Lesmi posledný stupák fuj
Behaj Lesmi posledný stupák fuj
open_in_new
0,86 km 8.3 %
|
05:25
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 386 W | 181 bpm |
05:25
9,6 km/h
|
||||
|
Behaj lesmi ZBEH 3
Behaj lesmi ZBEH 3
open_in_new
1,19 km -5.7 %
|
04:28
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 358 W | 174 bpm |
04:06
17,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre