•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
3x3 full🤮🤩
trending_up
Vzdialenosť
25,6 km
schedule
Čas
01:17:15
landscape
Nastúpané
457 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 53,1 km/h |
| Výkon | 127 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 585 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Race: Tour of Slovenia Rovno z auta na trenazer 🫣 štart hned do kopca bez zohriatia Tak to aj tak dopadlo 9 miesto z 19 🤭 Ale trening fajn A povoleny zwift cog dalsia vyhovorka a ze co take nízke watty, ja ze to praska ram😅
trending_up
38,8 km
schedule
01:07:16
landscape
463 m
•
pedal_bike Cool Down ROUVY - Plum Island | Massachusetts
trending_up
6,6 km
schedule
00:18:31
landscape
27 m
•
rowing WeightTraining - Morning Legs Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vagnár 1. 1/2
Vagnár 1. 1/2
open_in_new
2,05 km 4.1 %
|
06:28
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 150 bpm |
05:01
24,5 km/h
|
||||
|
VAGNÁR
VAGNÁR
open_in_new
3,92 km 5.1 %
|
17:35
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 139 bpm |
11:36
20,3 km/h
|
||||
|
Halny - Vagnár odpočívadlo
Halny - Vagnár odpočívadlo
open_in_new
3,85 km 5 %
|
16:55
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 140 bpm |
11:47
19,6 km/h
|
||||
|
Vagnar
Vagnar
open_in_new
3,95 km 4.8 %
|
17:43
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 139 bpm |
12:23
19,2 km/h
|
||||
|
tree attack
tree attack
open_in_new
0,88 km 7 %
|
03:03
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 176 bpm |
02:58
17,8 km/h
|
||||
|
Dielotraverz
Dielotraverz
open_in_new
1,35 km 1.5 %
|
02:56
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 179 bpm |
02:56
27,7 km/h
|
||||
|
Diel Climb
Diel Climb
open_in_new
0,93 km 2.3 %
|
02:02
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 179 bpm |
02:02
27,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre