•
Beh
directions_runBeh - Morning Popretekový ER na rodnej hrude Trail Run
Veľmi mám rad tieto lesy.
trending_up
Vzdialenosť
17,1 km
schedule
Čas
01:40:56
landscape
Nastúpané
437 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 330 W | 521 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 434 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,9 km
schedule
01:37:51
landscape
575 m
•
directions_run S Peťom pomotať sa po chodníčkoch
trending_up
10,5 km
schedule
01:07:50
landscape
367 m
•
hiking Kráľova hoľa. Ako vždy. Paráda ale sviežo.
trending_up
26,2 km
schedule
06:10:07
landscape
1 378 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopcek
Kopcek
open_in_new
0,25 km 6.2 %
|
01:33
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 398 W | 143 bpm |
01:12
12,6 km/h
|
||||
|
Vertical
Vertical
open_in_new
0,25 km 22 %
|
03:03
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 308 W | 146 bpm |
03:03
4,9 km/h
|
||||
|
Zámčisko - záver po hrebeni
Zámčisko - záver po hrebeni
open_in_new
0,59 km 5.3 %
|
03:46
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 373 W | 154 bpm |
02:51
12,4 km/h
|
||||
|
Zamcisko - Kvetnica zbeh
Zamcisko - Kvetnica zbeh
open_in_new
1,02 km -12.6 %
|
06:36
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 168 W | 119 bpm |
04:24
13,9 km/h
|
||||
|
Kvetnica - Dubina
Kvetnica - Dubina
open_in_new
1,10 km -6.6 %
|
05:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 296 W | 132 bpm |
04:50
13,7 km/h
|
||||
|
Odbocka k horarni to chatky Dubaj
Odbocka k horarni to chatky Dubaj
open_in_new
1,30 km -1.5 %
|
05:41
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 348 W | 137 bpm |
05:28
14,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre