•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
📈 GFR rating™: 552 points
Last 60 days average: 609 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 28/72(27m/1h8)
Day effort 28/72(27m/1h8)
Week effort 25/75(1h6/3h22)
Added by 8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
37,4 km
schedule
Čas
01:34:38
landscape
Nastúpané
433 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,7 km/h | 44,3 km/h |
| Výkon | 251 W | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 441 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
0,2 km
schedule
00:02:40
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
0,3 km
schedule
00:01:42
landscape
2 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
66,4 km
schedule
02:38:23
landscape
1 038 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Roubaix Drahovce
Roubaix Drahovce
open_in_new
1,01 km 0 %
|
01:59
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 140 bpm |
01:59
30,6 km/h
|
||||
|
Casovka Drahovce - PN
Casovka Drahovce - PN
open_in_new
5,79 km 0.1 %
|
11:40
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 145 bpm |
10:16
33,8 km/h
|
||||
|
Slnava smer Lodenica
Slnava smer Lodenica
open_in_new
2,92 km 0 %
|
05:53
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 146 bpm |
04:44
37,0 km/h
|
||||
|
Sprint na Vale
Sprint na Vale
open_in_new
1,60 km -0.3 %
|
03:10
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 148 bpm |
02:44
35,2 km/h
|
||||
|
Climb: Č. veža - Odbočka hotel Lux
Climb: Č. veža - Odbočka hotel Lux
open_in_new
0,38 km 10.1 %
|
01:57
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 160 bpm |
01:09
20,1 km/h
|
||||
|
Trail UP
Trail UP
open_in_new
0,31 km 11.6 %
|
02:15
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 165 bpm |
01:13
15,3 km/h
|
||||
|
Down & Up
Down & Up
open_in_new
0,86 km 1.1 %
|
02:27
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 163 bpm |
01:31
34,2 km/h
|
||||
|
Okolo záhrad
Okolo záhrad
open_in_new
0,38 km 7.1 %
|
01:29
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 166 bpm |
00:48
28,2 km/h
|
||||
|
Furman -> Havran
Furman -> Havran
open_in_new
1,42 km 8.1 %
|
06:16
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 185 bpm |
06:07
13,9 km/h
|
||||
|
BB / dupák srnky
BB / dupák srnky
open_in_new
0,48 km 7.8 %
|
01:56
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 177 bpm |
01:32
18,8 km/h
|
||||
|
Havran - Striebornica
Havran - Striebornica
open_in_new
3,76 km 1.2 %
|
13:28
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 176 bpm |
09:03
24,9 km/h
|
||||
|
Full Striebornica 2019 / od KF
Full Striebornica 2019 / od KF
open_in_new
2,76 km -9.3 %
|
10:03
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 169 bpm |
07:18
22,7 km/h
|
||||
|
Spodná časť zjazd
Spodná časť zjazd
open_in_new
1,33 km -13 %
|
04:15
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 161 bpm |
02:26
32,8 km/h
|
||||
|
2 a 3 cast striebornica trailu
2 a 3 cast striebornica trailu
open_in_new
0,76 km -14.8 %
|
02:08
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 163 bpm |
01:02
44,4 km/h
|
||||
|
Gazda - slepa ulica
Gazda - slepa ulica
open_in_new
1,15 km -0.6 %
|
02:14
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | 146 bpm |
01:31
45,4 km/h
|
||||
|
Zátačka-krajinský most
Zátačka-krajinský most
open_in_new
0,66 km 0.3 %
|
01:15
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | 167 bpm |
00:46
51,6 km/h
|
||||
|
Červená veža- "Kanadský" trail
Červená veža- "Kanadský" trail
open_in_new
0,12 km -13.9 %
|
00:14
32,1 km/h
|
32,1 km/h | - | 169 bpm |
00:06
74,8 km/h
|
||||
|
Komplet TT
Komplet TT
open_in_new
4,76 km -0.1 %
|
09:00
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | 166 bpm |
07:50
36,5 km/h
|
||||
|
Piestansky VAL
Piestansky VAL
open_in_new
1,63 km 0.3 %
|
03:06
31,6 km/h
|
31,6 km/h | - | 163 bpm |
02:33
38,4 km/h
|
||||
|
Lodenica smer hat, po vale
Lodenica smer hat, po vale
open_in_new
2,76 km 0 %
|
05:08
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 168 bpm |
04:14
39,1 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre