•
Bicykel
directions_bikeIronman 70.3 - Hradec Králové 🚴
trending_up
Vzdialenosť
88,5 km
schedule
Čas
02:20:08
landscape
Nastúpané
568 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,9 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 209 W | 586 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 980 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:42
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,7 km
schedule
01:02:50
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
IM Hradec Králové 70.3 - full lap
IM Hradec Králové 70.3 - full lap
open_in_new
88,49 km 0 %
|
02:19:42
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 209 W | 142 bpm |
02:16:06
39,0 km/h
|
||||
|
Pospíšilova
Pospíšilova
open_in_new
1,06 km 0 %
|
01:42
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 218 W | 149 bpm |
01:28
43,3 km/h
|
||||
|
vážní-slatina
vážní-slatina
open_in_new
2,34 km 0.1 %
|
03:40
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 219 W | 147 bpm |
03:14
43,4 km/h
|
||||
|
slatina - po stezce na horizont
slatina - po stezce na horizont
open_in_new
0,81 km 2 %
|
01:32
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 260 W | 147 bpm |
01:27
33,5 km/h
|
||||
|
Černilov - Libřice
Černilov - Libřice
open_in_new
2,93 km -0.6 %
|
04:15
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 209 W | 143 bpm |
03:58
44,3 km/h
|
||||
|
Králova Lhota
Králova Lhota
open_in_new
4,95 km 0.6 %
|
07:59
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 230 W | 144 bpm |
07:58
37,3 km/h
|
||||
|
W brdku
W brdku
open_in_new
3,55 km 0.3 %
|
05:49
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 219 W | 144 bpm |
05:49
36,6 km/h
|
||||
|
Městec climb
Městec climb
open_in_new
0,33 km 5.8 %
|
00:52
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 299 W | 146 bpm |
00:42
27,9 km/h
|
||||
|
MĚSTEC - NAHOŘANY
MĚSTEC - NAHOŘANY
open_in_new
1,56 km -0.1 %
|
02:30
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 217 W | 143 bpm |
02:23
39,3 km/h
|
||||
|
Rychnovek
Rychnovek
open_in_new
0,61 km 2.4 %
|
01:22
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 238 W | 143 bpm |
01:15
29,3 km/h
|
||||
|
Výjezd z Volovky
Výjezd z Volovky
open_in_new
0,73 km 3.1 %
|
01:31
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 270 W | 144 bpm |
01:30
29,2 km/h
|
||||
|
Městec - Slavětín
Městec - Slavětín
open_in_new
2,29 km -0.6 %
|
03:19
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 186 W | 139 bpm |
03:18
41,6 km/h
|
||||
|
Slavětín - Rohenice
Slavětín - Rohenice
open_in_new
3,03 km 0 %
|
05:03
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 215 W | 141 bpm |
05:03
36,0 km/h
|
||||
|
Malé Meziříčí - Libřice
Malé Meziříčí - Libřice
open_in_new
3,68 km -0.4 %
|
05:13
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 201 W | 139 bpm |
04:55
44,9 km/h
|
||||
|
Králova Lhota - Libřice
Králova Lhota - Libřice
open_in_new
1,21 km -0.7 %
|
01:35
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 201 W | 137 bpm |
01:30
48,4 km/h
|
||||
|
Libřice k prasenčaku
Libřice k prasenčaku
open_in_new
0,84 km 2.9 %
|
01:52
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 272 W | 146 bpm |
01:46
28,4 km/h
|
||||
|
libřice-nový ples
libřice-nový ples
open_in_new
3,55 km 0.4 %
|
05:46
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 223 W | 143 bpm |
05:39
37,7 km/h
|
||||
|
Josefov - Nový Ples
Josefov - Nový Ples
open_in_new
1,91 km 0 %
|
03:06
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 224 W | 143 bpm |
02:50
40,4 km/h
|
||||
|
Nový Ples - Libřice
Nový Ples - Libřice
open_in_new
3,88 km -0.4 %
|
06:20
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 199 W | 142 bpm |
05:56
39,3 km/h
|
||||
|
Černilov - Slatina
Černilov - Slatina
open_in_new
3,28 km -0.6 %
|
04:40
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 181 W | 138 bpm |
04:18
45,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre