•
Bicykel
directions_bikeosmička cez vysielač pod Čiernym vrchom
D-16 (KOTL)
Bol som kuk zjazd do Omastinnej. Celkom fajný. Lesná diaľnica. Naspäť som dal vysielač zo Ksinnej v tempíčku.
trending_up
Vzdialenosť
58,5 km
schedule
Čas
03:18:22
landscape
Nastúpané
1 233 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,7 km/h | 44,5 km/h |
| Výkon | 191 W | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 030 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Cyclocross 500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike širšie okolie
trending_up
31,5 km
schedule
01:36:55
landscape
622 m
•
directions_run #13 ⛰️Rokoš (cez Predný Rokoš a Plevňu) + za Rokoš
trending_up
17,2 km
schedule
02:41:42
landscape
1 061 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makaj mačov vyšlap
Makaj mačov vyšlap
open_in_new
0,83 km 0.9 %
|
02:02
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 111 bpm |
01:10
42,5 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
03:26
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 117 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:21
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 119 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
Rudnianska Lehota
Rudnianska Lehota
open_in_new
1,96 km 2.5 %
|
06:16
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 119 bpm |
04:06
28,6 km/h
|
||||
|
Z Rudnianskej lehoty na hreben
Z Rudnianskej lehoty na hreben
open_in_new
5,46 km 8.4 %
|
38:11
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 133 bpm |
38:11
8,6 km/h
|
||||
|
Z R.Lehota po odbočku
Z R.Lehota po odbočku
open_in_new
2,16 km 6.3 %
|
11:23
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 127 bpm |
09:19
13,9 km/h
|
||||
|
Karolinthal rázc. -> Žitná-Radiša rázc.
Karolinthal rázc. -> Žitná-Radiša rázc.
open_in_new
2,36 km -1.4 %
|
05:38
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 100 bpm |
03:09
45,0 km/h
|
||||
|
Odbočka Omastiná -> Žitná - Radiša kopec
Odbočka Omastiná -> Žitná - Radiša kopec
open_in_new
1,02 km 1.8 %
|
03:12
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 115 bpm |
01:27
42,4 km/h
|
||||
|
Pod Suchy vrch - asfaltka
Pod Suchy vrch - asfaltka
open_in_new
4,99 km 5.2 %
|
24:10
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 145 bpm |
16:09
18,5 km/h
|
||||
|
Studnička- Závora
Studnička- Závora
open_in_new
2,87 km 3.7 %
|
12:39
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 139 bpm |
07:48
22,1 km/h
|
||||
|
Ksinna studnicka - CV vysielac
Ksinna studnicka - CV vysielac
open_in_new
10,58 km 4.5 %
|
44:05
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 152 bpm |
42:16
15,0 km/h
|
||||
|
Pod Čiernym vrchom-Gravel
Pod Čiernym vrchom-Gravel
open_in_new
5,29 km 3.5 %
|
21:34
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 157 bpm |
19:23
16,4 km/h
|
||||
|
Chata - Rudnianska Lehota DH
Chata - Rudnianska Lehota DH
open_in_new
6,77 km -6.2 %
|
18:56
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 96 bpm |
09:41
42,0 km/h
|
||||
|
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves
open_in_new
1,46 km -1.2 %
|
02:57
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 115 bpm |
01:00
87,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre