home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marokebo • 22. augusta 2024 o 17:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run, Kamenné Vráta

Kika vysadiť na tréning ⚽ a ja šup na kopec,dačo pobehat 🏃😎.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:08:27
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 28,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 3. mája 2025 o 6:26
thumb_up0thumb_down

hiking Ilavská 25

trending_up 24,6 km
schedule 04:17:31
landscape 1 373 m
marokebo • 3. mája 2025 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride, Sidonka

trending_up 17,6 km
schedule 00:45:43
landscape 99 m
marokebo • Predvčerom o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride, Štítna

trending_up 32,2 km
schedule 01:34:14
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom open_in_new
1,13 km  10 %
 08:00
8,5 km/h
8,5 km/h - 137 bpm 06:24
10,6 km/h
Medzihorie Climb Medzihorie Climb open_in_new
0,59 km  11.5 %
 03:26
10,3 km/h
10,3 km/h - 150 bpm 03:15
10,8 km/h
Zákusok climb Zákusok climb open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:48
6,3 km/h
6,3 km/h - 154 bpm 02:42
8,9 km/h
Kamenné - Zákruta (long) Kamenné - Zákruta (long) open_in_new
0,32 km  15.1 %
 07:26
2,6 km/h
2,6 km/h - 121 bpm 02:48
6,9 km/h
Zákusok technický zbeh Zákusok technický zbeh open_in_new
0,41 km  -17.5 %
 02:30
9,8 km/h
9,8 km/h - 162 bpm 02:06
11,7 km/h
Smädná ťava downhill Smädná ťava downhill open_in_new
1,37 km  -6.9 %
 05:58
13,8 km/h
13,8 km/h - 157 bpm 05:47
14,2 km/h
Zbeh zo studničky Zbeh zo studničky open_in_new
1,62 km  -7.9 %
 07:28
13,0 km/h
13,0 km/h - 156 bpm 07:00
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up