home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:16:43
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,6 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sonya622 • 23. augusta 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Na skoro trojtisícovku

trending_up 13,0 km
schedule 02:24:00
landscape 802 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ferrata La Reggia

trending_up 4,0 km
schedule 01:05:09
landscape 382 m
Sonya622 • 21. augusta 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 18,2 km
schedule 02:20:21
landscape 1 075 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ufer-Cross Maloja Ufer-Cross Maloja open_in_new
1,37 km  1.4 %
 08:53
9,3 km/h
9,3 km/h - - 08:53
9,3 km/h
Lej da Segl uphill Lej da Segl uphill open_in_new
0,34 km  8.5 %
 03:12
6,4 km/h
6,4 km/h - - 03:12
6,4 km/h
Seepromenaden Sprint Seepromenaden Sprint open_in_new
0,52 km  -0.5 %
 02:51
10,9 km/h
10,9 km/h - - 02:51
10,9 km/h
Silsersee Riviera Silsersee Riviera open_in_new
0,50 km  0.2 %
 03:00
10,0 km/h
10,0 km/h - - 03:00
10,0 km/h
Chantunatsch Climb Chantunatsch Climb open_in_new
0,91 km  4.8 %
 06:09
8,9 km/h
8,9 km/h - - 06:09
8,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up