home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 23. augusta 2024 o 16:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePt.1

new bike day

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
00:57:52
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 62,8 km/h
Výkon 195 W -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 899 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Predvčerom o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch recovery Ride

trending_up 30,6 km
schedule 01:06:32
landscape 183 m
missinusko • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - core

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:10
landscape 0 m
missinusko • Včera o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride heat+hiit

trending_up 108,1 km
schedule 03:42:46
landscape 1 775 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Micinsky kopcek krizovatka-vrchol/obalovna/ Micinsky kopcek krizovatka-vrchol/obalovna/ open_in_new
3,04 km  4.9 %
 10:18
17,7 km/h
17,7 km/h - 155 bpm 09:18
19,6 km/h
Z Mičinského kopca do Lieskovca Z Mičinského kopca do Lieskovca open_in_new
19,09 km  -1.2 %
 31:44
36,1 km/h
36,1 km/h - 147 bpm 29:23
39,0 km/h
DH: do Mičinej DH: do Mičinej open_in_new
1,89 km  -4.7 %
 03:28
32,7 km/h
32,7 km/h - 127 bpm 01:47
63,5 km/h
Čerín od Mičinej Čerín od Mičinej open_in_new
1,50 km  3.3 %
 04:00
22,5 km/h
22,5 km/h - 153 bpm 02:38
34,2 km/h
Do Čerína od Mičinej Do Čerína od Mičinej open_in_new
0,71 km  -7.1 %
 00:48
53,4 km/h
53,4 km/h - 144 bpm 00:43
59,6 km/h
Čerín-Lieskovec Čerín-Lieskovec open_in_new
10,40 km  -0.7 %
 16:51
37,0 km/h
37,0 km/h - 149 bpm 15:19
40,7 km/h
Zolná-Lieskovec Zolná-Lieskovec open_in_new
3,27 km  -0.5 %
 05:40
34,6 km/h
34,6 km/h - 150 bpm 04:38
42,3 km/h
Tabuľa Lieskovec Tabuľa Lieskovec open_in_new
0,31 km  -1 %
 00:35
32,2 km/h
32,2 km/h - 153 bpm 00:23
48,9 km/h
Lieskovský brdok smer ZV Lieskovský brdok smer ZV open_in_new
0,37 km  4.2 %
 01:08
19,4 km/h
19,4 km/h - 152 bpm 00:32
41,3 km/h
Lieskovský segment Lieskovský segment open_in_new
1,41 km  -1.3 %
 02:14
38,0 km/h
38,0 km/h - 148 bpm 01:52
45,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up