home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 • 24. augusta 2024 o 5:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Kým nie sú všade pretekári… namiesto Nightrunu, keďže by som ho teraz nedala 🥹… Goggins v uškoch, 1/2 v kŕčoch a tepy 170 🙃 ale fajný kľud 😃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
02:15:35
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,7 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 148 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:44:10
landscape 404 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:22:13
landscape 93 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 22:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training - 🦵

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koniec Podbrezin - Penzion Real Koniec Podbrezin - Penzion Real open_in_new
5,36 km  2.4 %
 35:48
9,0 km/h
9,0 km/h - 152 bpm 34:36
9,3 km/h
Falosna rovinka (Vitalisovce - Smrecany) Falosna rovinka (Vitalisovce - Smrecany) open_in_new
1,74 km  2.2 %
 11:49
8,8 km/h
8,8 km/h - 152 bpm 10:09
10,3 km/h
Žiar - Lipt.Mikulaš Žiar - Lipt.Mikulaš open_in_new
5,63 km  -2.9 %
 31:51
10,6 km/h
10,6 km/h - 152 bpm 28:56
11,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up