home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 24. augusta 2024 o 15:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čachtický polmaratón 2024

Bežal som na pohodu toľko, koľko slnko dovolilo, bez nejakých náznakov prepalu :) základ bol dôjsť :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:17:52
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,1 km/h
Výkon 333 W 555 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 965 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Predvčerom o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,55 km  8.4 %
 03:25
9,7 km/h
9,7 km/h 375 W 176 bpm 02:31
13,2 km/h
Cachticky polmaraton a Bathory croos spolocny usek MALOKARPATACI Cachticky polmaraton a Bathory croos spolocny usek MALOKARPATACI open_in_new
0,64 km  -0.3 %
 03:59
9,6 km/h
9,6 km/h 371 W 175 bpm 02:24
15,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  7.1 %
 04:04
9,2 km/h
9,2 km/h 395 W 178 bpm 02:59
12,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,69 km  6.4 %
 05:19
7,8 km/h
7,8 km/h 276 W 170 bpm 03:21
12,3 km/h
Visnovska dolina - down Visnovska dolina - down open_in_new
3,80 km  -0.1 %
 27:55
8,2 km/h
8,2 km/h 286 W 164 bpm 16:56
13,5 km/h
Cachticky Polmaraton Zaver MALOKARPATACI Cachticky Polmaraton Zaver MALOKARPATACI open_in_new
0,11 km  2.2 %
 00:34
11,7 km/h
11,7 km/h 447 W 186 bpm 00:23
17,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up