home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • Včera o 17:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

S Kejtí, plán bol až na Juh ale z Kubran som to točil na Sihoť a buš. Treba oddychovať, posledné dni boli veľmi náročné.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:53:18
landscape Nastúpané
497 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 17,6 km/h
Výkon 333 W 566 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 529 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Včera o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Hviezdy deťom so synom

trending_up 2,4 km
schedule 00:16:16
landscape 8 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 6:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:05:48
landscape 9 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 8:13
thumb_up0thumb_down

hiking Morning hike

trending_up 8,0 km
schedule 01:31:08
landscape 472 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb open_in_new
0,28 km  10.8 %
 02:08
8,0 km/h
8,0 km/h 466 W 163 bpm 01:43
9,9 km/h
Naucny chodnik Juh - od Kiosku Naucny chodnik Juh - od Kiosku open_in_new
1,30 km  -1.2 %
 07:23
10,5 km/h
10,5 km/h 366 W 157 bpm 06:13
12,5 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 07:47
9,0 km/h
9,0 km/h 389 W 159 bpm 05:49
12,0 km/h
Radochova od zástavky Kubra kyselka Radochova od zástavky Kubra kyselka open_in_new
1,40 km  12.5 %
 15:54
5,3 km/h
5,3 km/h 275 W 155 bpm 11:38
7,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up