•
Bicykel
directions_bikeKE - Hylov - Rudnik - M.Ida - Bukovec - KE
Uz nech je 20...
trending_up
Vzdialenosť
46,4 km
schedule
Čas
01:35:33
landscape
Nastúpané
736 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,1 km/h | 69,5 km/h |
| Výkon | 231 W | 776 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 463 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Three Sisters -1 on Spinfinity Ultra in New York
trending_up
40,6 km
schedule
01:15:21
landscape
311 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,1 km
schedule
00:37:31
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Myslava - N. Klatov
Myslava - N. Klatov
open_in_new
5,03 km 1.5 %
|
11:09
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 257 W | 146 bpm |
08:31
35,5 km/h
|
||||
|
Rudnicky okruh (Klatov-Rudnik-Bukovec)
Rudnicky okruh (Klatov-Rudnik-Bukovec)
open_in_new
43,14 km 0 %
|
01:27:32
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 233 W | 151 bpm |
01:27:32
29,6 km/h
|
||||
|
Myslava - Zl. Idka kriz.
Myslava - Zl. Idka kriz.
open_in_new
14,19 km 1.7 %
|
34:16
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 259 W | 153 bpm |
31:28
27,1 km/h
|
||||
|
Myslava (križovatka na Bukovec) -> Hýľov
Myslava (križovatka na Bukovec) -> Hýľov
open_in_new
7,68 km 2.9 %
|
20:59
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 276 W | 154 bpm |
18:47
24,5 km/h
|
||||
|
Kopcek Mlynky
Kopcek Mlynky
open_in_new
0,59 km 4 %
|
01:42
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 296 W | 153 bpm |
01:04
33,1 km/h
|
||||
|
Čaksová Climb
Čaksová Climb
open_in_new
1,89 km 7.2 %
|
08:10
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 323 W | 162 bpm |
07:22
15,4 km/h
|
||||
|
Hylov -Mexico
Hylov -Mexico
open_in_new
3,17 km -1.4 %
|
04:58
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 198 W | 147 bpm |
04:37
41,2 km/h
|
||||
|
Hylov 1 smer Z.Idka
Hylov 1 smer Z.Idka
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
02:39
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 222 W | 154 bpm |
02:23
41,0 km/h
|
||||
|
zjazd ku Mexicu
zjazd ku Mexicu
open_in_new
1,70 km -3.3 %
|
02:14
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 147 W | 146 bpm |
01:56
52,6 km/h
|
||||
|
Mexiko - Zl. Idka razc
Mexiko - Zl. Idka razc
open_in_new
4,05 km 1.7 %
|
09:36
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 246 W | 150 bpm |
08:20
29,1 km/h
|
||||
|
podkova
podkova
open_in_new
1,00 km 3.9 %
|
02:36
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 305 W | 157 bpm |
01:56
31,0 km/h
|
||||
|
Rieka -Semsa
Rieka -Semsa
open_in_new
14,20 km -1.6 %
|
23:41
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 189 W | 142 bpm |
23:04
36,9 km/h
|
||||
|
zjazd do Rudnika
zjazd do Rudnika
open_in_new
4,84 km -4.7 %
|
06:08
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 39 W | 117 bpm |
05:15
55,3 km/h
|
||||
|
Podkova-Novacany
Podkova-Novacany
open_in_new
8,29 km -2.5 %
|
13:01
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 149 W | 132 bpm |
12:08
41,0 km/h
|
||||
|
Podkova-koniec lesa smer Rudnik
Podkova-koniec lesa smer Rudnik
open_in_new
1,80 km -7 %
|
02:12
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 12 W | 123 bpm |
01:54
56,9 km/h
|
||||
|
Rudník S-J
Rudník S-J
open_in_new
1,18 km -2.4 %
|
01:41
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 60 W | 110 bpm |
01:23
51,1 km/h
|
||||
|
Rudník - cesta 548:Nováčany
Rudník - cesta 548:Nováčany
open_in_new
3,86 km 0.3 %
|
07:39
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 251 W | 149 bpm |
06:28
35,8 km/h
|
||||
|
Rudnik - M.Ida
Rudnik - M.Ida
open_in_new
12,94 km -0.1 %
|
23:41
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 250 W | 154 bpm |
22:32
34,5 km/h
|
||||
|
Rudnik Up&Down Novacany
Rudnik Up&Down Novacany
open_in_new
1,77 km -0.7 %
|
02:53
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 260 W | 152 bpm |
02:37
40,7 km/h
|
||||
|
Nováčany Z-V
Nováčany Z-V
open_in_new
1,93 km 0.1 %
|
03:22
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 255 W | 152 bpm |
03:08
37,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre