•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride🍲
Activity effort 99/1(2h10/1m)
Day effort 99/1(2h10/1m)
Week effort 96/4(8h21/19m)
Added by 8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
67,9 km
schedule
Čas
02:24:21
landscape
Nastúpané
557 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,2 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 174 W | 709 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 732 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Kellys Urc 50
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:31
landscape
29 m
•
directions_bike Intervaly 🌯
trending_up
80,6 km
schedule
03:04:24
landscape
1 455 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:36:49
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
klassiker nummero 3
klassiker nummero 3
open_in_new
0,70 km 2.5 %
|
01:52
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 198 W | 136 bpm |
01:52
22,4 km/h
|
||||
|
Kobebauer owe
Kobebauer owe
open_in_new
1,45 km -5.7 %
|
01:41
51,8 km/h
|
51,8 km/h | 77 W | 123 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Mitterstrasse westost
Mitterstrasse westost
open_in_new
0,52 km 0 %
|
00:55
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 226 W | 152 bpm |
00:55
34,0 km/h
|
||||
|
Sunset Boulevard Climb
Sunset Boulevard Climb
open_in_new
0,51 km 1.4 %
|
01:08
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 243 W | 146 bpm |
01:08
27,1 km/h
|
||||
|
Muntigl Downhill
Muntigl Downhill
open_in_new
0,35 km -4.8 %
|
00:42
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 61 W | 149 bpm |
00:42
29,6 km/h
|
||||
|
Hagenau stadteinwärts
Hagenau stadteinwärts
open_in_new
1,32 km 0 %
|
02:35
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 175 W | 136 bpm |
02:35
30,6 km/h
|
||||
|
Franz-Josef-Kai - Rudolfskai
Franz-Josef-Kai - Rudolfskai
open_in_new
1,39 km -0.3 %
|
05:13
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 39 W | 107 bpm |
03:39
22,8 km/h
|
||||
|
Rudolfskai Sprint
Rudolfskai Sprint
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
01:55
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 78 W | 110 bpm |
01:39
26,2 km/h
|
||||
|
28 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre