•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / pod Tomašak v tempe
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:45:22
landscape
Nastúpané
120 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 305 W | 431 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Tomašak & Letanovský Mlyn 🥵
trending_up
10,1 km
schedule
00:52:12
landscape
316 m
•
directions_walk Afternoon FaMily Walk / ku Maringotke
trending_up
5,1 km
schedule
01:08:29
landscape
39 m
•
directions_run Lunch Trail Run / Berezinec
trending_up
20,0 km
schedule
01:45:43
landscape
471 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Masa-1.most 900 m
Masa-1.most 900 m
open_in_new
0,86 km 2.4 %
|
03:39
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 302 W | 161 bpm |
03:25
15,1 km/h
|
||||
|
Maša - Pod Tomašak
Maša - Pod Tomašak
open_in_new
4,58 km 0.8 %
|
21:55
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 300 W | 171 bpm |
21:55
12,5 km/h
|
||||
|
Masa - Cingov
Masa - Cingov
open_in_new
2,41 km 1.3 %
|
11:18
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 292 W | 169 bpm |
10:59
13,2 km/h
|
||||
|
Čingov - Biely potok, rázc.
Čingov - Biely potok, rázc.
open_in_new
2,36 km 0.6 %
|
10:58
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 310 W | 173 bpm |
10:58
12,9 km/h
|
||||
|
Čingov - Pod Tomašak
Čingov - Pod Tomašak
open_in_new
2,23 km 0.8 %
|
10:22
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 310 W | 173 bpm |
10:22
12,9 km/h
|
||||
|
medzi mostikom a mostom
medzi mostikom a mostom
open_in_new
0,47 km 3.3 %
|
02:13
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 299 W | 172 bpm |
02:05
13,5 km/h
|
||||
|
Čingov Climb
Čingov Climb
open_in_new
0,40 km 12.1 %
|
01:35
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 288 W | 173 bpm |
01:34
15,4 km/h
|
||||
|
Čingov - Maša
Čingov - Maša
open_in_new
2,40 km -0.5 %
|
11:26
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 285 W | 171 bpm |
11:26
12,6 km/h
|
||||
|
Zelená lavka - Maša
Zelená lavka - Maša
open_in_new
0,81 km -4.1 %
|
03:53
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 309 W | 176 bpm |
03:33
13,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre