home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 7. septembra 2024 o 9:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh Tekviciarov Žarnovica

Trosku prefuknut trúbky. Trénerka vraví že najlepsi tréning pre mna je pretek tak som si bol (od mája 🙈) trosku popretekat. Krásna trasa a cez deň ešte krajšia keďže som si spomenul že som ju bežal na OTKD ale počas noci 😃 4 miesto ako bonus tiež poteší 🤘

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:30:51
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 20,6 km/h
Výkon 556 W 711 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 587 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 4. mája 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempicko s chalanmi 🚄

trending_up 78,4 km
schedule 02:28:36
landscape 799 m
r_ad_y • 3. mája 2025 o 10:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Pred pracovný kikometrik

trending_up 0,9 km
schedule 00:24:35
landscape 5 m
r_ad_y • 1. mája 2025 o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:24
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh Tekvičiarov Beh Tekvičiarov open_in_new
8,12 km  0 %
 30:27
16,0 km/h
16,0 km/h 556 W 156 bpm 30:27
16,0 km/h
Warm-Up na Okrutu Warm-Up na Okrutu open_in_new
1,20 km  0.4 %
 04:33
15,8 km/h
15,8 km/h 578 W 155 bpm 04:33
15,8 km/h
Okruta od Lukavice Okruta od Lukavice open_in_new
2,08 km  -0.6 %
 08:05
15,5 km/h
15,5 km/h 533 W 155 bpm 08:05
15,5 km/h
Okruta od hrádze Okruta od hrádze open_in_new
2,04 km  1.1 %
 08:02
15,3 km/h
15,3 km/h 553 W 157 bpm 08:02
15,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up