home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grandechuvash • 7. septembra 2024 o 19:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Mountain Bike Ride

📈 GFR rating™: 414 points
Last 60 days average: 533 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/aleksandr-murzin

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:32:34
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,7 km/h 40,2 km/h
Výkon 84 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash • 2. mája 2025 o 18:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:21:50
landscape 63 m
grandechuvash • 1. mája 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🔵 100km with Decathlon

trending_up 102,3 km
schedule 04:18:02
landscape 244 m
grandechuvash • 29. apríla 2025 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚫 Grilovanie

trending_up 14,2 km
schedule 00:48:40
landscape 137 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SNP-Lafranconi SNP-Lafranconi open_in_new
2,20 km  0.1 %
 05:02
26,3 km/h
26,3 km/h - 148 bpm 03:47
35,0 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
2,58 km  0 %
 05:51
26,5 km/h
26,5 km/h - 150 bpm 05:02
30,8 km/h
hlina na nabrezi hlina na nabrezi open_in_new
0,39 km  -1.3 %
 00:55
25,7 km/h
25,7 km/h - 166 bpm 00:44
32,1 km/h
Botanicka Climb Botanicka Climb open_in_new
0,35 km  3.4 %
 01:04
19,8 km/h
19,8 km/h - 166 bpm 00:40
31,6 km/h
PriFUK - Svrcia spodkom PriFUK - Svrcia spodkom open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:31
20,9 km/h
20,9 km/h - 144 bpm 00:57
33,4 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
0,40 km  -1.1 %
 00:48
30,3 km/h
30,3 km/h - 141 bpm 00:36
40,4 km/h
Liscie Udolie - Zimny Stadion Dubravka Liscie Udolie - Zimny Stadion Dubravka open_in_new
3,67 km  1.3 %
 11:02
20,0 km/h
20,0 km/h - 148 bpm 07:33
29,2 km/h
Mlynská - Kaktus Mlynská - Kaktus open_in_new
0,32 km  -1.4 %
 00:41
28,4 km/h
28,4 km/h - 141 bpm 00:23
50,7 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
2,11 km  1.5 %
 06:31
19,4 km/h
19,4 km/h - 152 bpm 03:39
34,6 km/h
Od Kaktusu po rampu Od Kaktusu po rampu open_in_new
1,12 km  1.9 %
 03:31
19,0 km/h
19,0 km/h - 151 bpm 02:01
33,2 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
1,98 km  1.6 %
 06:10
19,2 km/h
19,2 km/h - 152 bpm 04:39
25,5 km/h
Líščie údolie sprint Líščie údolie sprint open_in_new
0,53 km  3.6 %
 01:26
22,4 km/h
22,4 km/h - 160 bpm 01:17
25,0 km/h
Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) open_in_new
0,51 km  6.7 %
 01:22
22,3 km/h
22,3 km/h - 160 bpm 00:43
42,6 km/h
Bagarova - krcma Bagarova - krcma open_in_new
0,42 km  4.5 %
 01:41
15,1 km/h
15,1 km/h - 162 bpm 00:39
39,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up