home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 8. septembra 2024 o 7:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
01:33:42
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,0 km/h
Výkon 362 W 560 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 224 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • 2. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • 3. mája 2025 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:18
11,8 km/h
11,8 km/h 369 W 138 bpm 01:53
14,4 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:18
12,6 km/h
12,6 km/h 385 W 140 bpm 01:51
15,6 km/h
Planespotting route SW Planespotting route SW open_in_new
4,02 km  0.1 %
 20:37
11,7 km/h
11,7 km/h 368 W 138 bpm 19:10
12,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up