home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 • 10. septembra 2024 o 9:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Inovec 🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:51:00
landscape Nastúpané
781 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 21,3 km/h
Výkon 313 W 480 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Včera o 8:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Tabata trening chest shoulders triceps abs 💪🏋️

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:35
landscape 0 m
Miki77 • Včera o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning run 🏃

trending_up 15,0 km
schedule 01:16:44
landscape 50 m
Miki77 • Včera o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening walk with Camilca 👭

trending_up 3,4 km
schedule 00:40:28
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 06:34
8,5 km/h
8,5 km/h 372 W 159 bpm 05:20
10,4 km/h
Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu open_in_new
1,97 km  11.6 %
 16:19
7,3 km/h
7,3 km/h 333 W 158 bpm 11:49
10,0 km/h
posledný výdych posledný výdych open_in_new
0,86 km  20 %
 11:47
4,4 km/h
4,4 km/h 279 W 158 bpm 08:36
6,0 km/h
Inovec - chata po asfaltke dolu Inovec - chata po asfaltke dolu open_in_new
3,23 km  -7.3 %
 13:37
14,2 km/h
14,2 km/h 291 W 166 bpm 13:19
14,6 km/h
Chata - Halašov chodník dolu Chata - Halašov chodník dolu open_in_new
3,79 km  -7 %
 14:47
15,4 km/h
15,4 km/h 310 W 170 bpm 14:33
15,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up