home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branik323 • 15. septembra 2024 o 16:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:35:05
landscape Nastúpané
662 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 13,2 km/h
Výkon 330 W 581 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 • Predvčerom o 15:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:14
landscape 0 m
branik323 • 18. júna 2025 o 15:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:30
landscape 0 m
branik323 • 10. júna 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:18:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Delo (Hodinovka) Mostik - Delo (Hodinovka) open_in_new
1,95 km  10.5 %
 19:35
6,0 km/h
6,0 km/h 424 W 131 bpm 14:14
8,2 km/h
Mostik - Delo (prva polka) Mostik - Delo (prva polka) open_in_new
1,21 km  14.1 %
 11:06
6,6 km/h
6,6 km/h 441 W 128 bpm 08:28
8,6 km/h
ANSA Hill Climb ANSA Hill Climb open_in_new
3,96 km  11.2 %
 37:37
6,3 km/h
6,3 km/h 410 W 134 bpm 26:15
9,1 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 04:40
1,9 km/h
1,9 km/h 408 W 134 bpm 01:43
5,2 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
1,44 km  13.4 %
 13:10
6,6 km/h
6,6 km/h 399 W 136 bpm 08:22
10,4 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,63 km  9.2 %
 04:59
7,6 km/h
7,6 km/h 382 W 138 bpm 03:15
11,6 km/h
asfaltkou hore asfaltkou hore open_in_new
0,67 km  12.9 %
 05:35
7,2 km/h
7,2 km/h 389 W 129 bpm 03:39
11,0 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
0,72 km  13.8 %
 06:26
6,7 km/h
6,7 km/h 354 W 131 bpm 04:04
10,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up