home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 15. septembra 2024 o 10:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run Polmaraton

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:59:08
landscape Nastúpané
95,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 13,3 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 692 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:33:57
landscape 190 m
specmario • Predvčerom o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:13:33
landscape 323 m
specmario • Predvčerom o 8:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Závažská Do Závažská open_in_new
2,72 km  -0.1 %
 14:03
11,6 km/h
11,6 km/h - 160 bpm 14:03
11,6 km/h
LR-PU (od mosta po most) LR-PU (od mosta po most) open_in_new
4,99 km  0.2 %
 26:55
11,1 km/h
11,1 km/h - 161 bpm 26:55
11,1 km/h
kopček hore a dole kopček hore a dole open_in_new
0,84 km  0.9 %
 04:38
10,8 km/h
10,8 km/h - 161 bpm 04:03
12,4 km/h
odhánky -> kruháč odhánky -> kruháč open_in_new
2,17 km  0.2 %
 11:48
11,0 km/h
11,0 km/h - 163 bpm 10:04
12,9 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:43
11,2 km/h
11,2 km/h - 164 bpm 03:55
13,5 km/h
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:44
12,2 km/h
12,2 km/h - 164 bpm 01:27
14,6 km/h
popod gaštany 2 popod gaštany 2 open_in_new
0,32 km  0.3 %
 01:41
11,3 km/h
11,3 km/h - 164 bpm 01:28
12,9 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 03:59
11,2 km/h
11,2 km/h - 163 bpm 03:13
13,9 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 16:42
10,1 km/h
10,1 km/h - 158 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 11:02
9,6 km/h
9,6 km/h - 158 bpm 07:31
14,1 km/h
z Nosic z Nosic open_in_new
0,42 km  0 %
 02:16
11,1 km/h
11,1 km/h - 163 bpm 02:04
12,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up