home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
luptob • 15. septembra 2024 o 17:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The London Pretzel in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
01:38:23
landscape Nastúpané
552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 77,3 km/h
Výkon 207 W 870 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 164 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

luptob • 4. apríla 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uz trochu s vyššími tepmi 😉

trending_up 58,5 km
schedule 01:46:43
landscape 336 m
luptob • 3. apríla 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:20
landscape 0 m
luptob • 31. marca 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:03
20,2 km/h
20,2 km/h 236 W 123 bpm 00:21
60,5 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:52
14,7 km/h
14,7 km/h 269 W 151 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:38
49,8 km/h
49,8 km/h 127 W 129 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:32
26,6 km/h
26,6 km/h 231 W 136 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:36
36,1 km/h
36,1 km/h 285 W 136 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:14
47,7 km/h
47,7 km/h 789 W 140 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:39
13,2 km/h
13,2 km/h 212 W 139 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:31
41,2 km/h
41,2 km/h 186 W 135 bpm 02:35
56,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up