Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grandechuvash grandechuvash • 19. septembra 2024 o 17:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

📈 GFR rating™: 278 points
Last 60 days average: 278 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/aleksandr-murzin

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
01:02:37
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 51,2 km/h
Výkon 95 W -
Tepová frekvencia 154 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash grandechuvash • 14. februára 2026 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 🥓 Regeneration Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:23
landscape 52 m
grandechuvash grandechuvash • 9. februára 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

trending_up 13,8 km
schedule 00:33:03
landscape 156 m
grandechuvash grandechuvash • 10. februára 2026 o 21:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SNP-Lafranconi SNP-Lafranconi open_in_new
2,20 km  0.1 %
 04:23
30,2 km/h
30,2 km/h - 141 bpm 03:47
35,0 km/h
PriFUK - Svrcia spodkom PriFUK - Svrcia spodkom open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:22
23,2 km/h
23,2 km/h - 175 bpm 00:57
33,4 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
0,40 km  -1.1 %
 00:51
28,5 km/h
28,5 km/h - 161 bpm 00:36
40,4 km/h
Mlynská - Kaktus Mlynská - Kaktus open_in_new
0,32 km  -1.4 %
 00:41
28,4 km/h
28,4 km/h - 160 bpm 00:23
50,7 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
2,11 km  1.5 %
 06:51
18,5 km/h
18,5 km/h - 165 bpm 03:39
34,6 km/h
Od Kaktusu po rampu Od Kaktusu po rampu open_in_new
1,12 km  1.9 %
 04:14
15,8 km/h
15,8 km/h - 162 bpm 02:01
33,2 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
1,98 km  1.6 %
 06:24
18,5 km/h
18,5 km/h - 165 bpm 04:39
25,5 km/h
Líščie údolie sprint Líščie údolie sprint open_in_new
0,53 km  3.6 %
 01:31
21,2 km/h
21,2 km/h - 164 bpm 01:17
25,0 km/h
Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) open_in_new
0,51 km  6.7 %
 01:25
21,6 km/h
21,6 km/h - 165 bpm 00:43
42,6 km/h
od bikrosky po kotolnu od bikrosky po kotolnu open_in_new
1,28 km  -0.3 %
 04:22
17,7 km/h
17,7 km/h - 173 bpm 03:26
22,5 km/h
Flat Sprint Flat Sprint open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:31
37,5 km/h
37,5 km/h - 157 bpm 00:17
68,4 km/h
Kamenné nám - Šafárikovo nám Kamenné nám - Šafárikovo nám open_in_new
0,44 km  0 %
 01:19
19,8 km/h
19,8 km/h - 143 bpm 00:34
46,1 km/h
Šafko - Tyršovo Šafko - Tyršovo open_in_new
0,58 km  -0.9 %
 02:00
17,3 km/h
17,3 km/h - 140 bpm 01:08
30,5 km/h
UK - divadlo Arena UK - divadlo Arena open_in_new
0,59 km  1 %
 01:59
17,9 km/h
17,9 km/h - 140 bpm 00:50
42,5 km/h
Janko Kráľ reverse Janko Kráľ reverse open_in_new
0,73 km  0.3 %
 06:54
6,3 km/h
6,3 km/h - 135 bpm 00:56
46,8 km/h
stary to novy (short) stary to novy (short) open_in_new
0,68 km  0.2 %
 06:45
6,1 km/h
6,1 km/h - 135 bpm 00:52
47,2 km/h
The Darwin Award catwalk The Darwin Award catwalk open_in_new
0,58 km  0 %
 05:43
6,1 km/h
6,1 km/h - 135 bpm 00:44
47,5 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up