home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 18. septembra 2024 o 15:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

....s chlapcami pre radosť 🥰🤟

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,6 km
schedule Čas
02:20:31
landscape Nastúpané
431 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 117,2 km/h
Výkon 186 W 654 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 567 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahke rozjazdenie + tonizacia

trending_up 39,1 km
schedule 01:07:29
landscape 64 m
hekki • 5. mája 2025 o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:48:15
landscape 0 m
hekki • 6. mája 2025 o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:58
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:02
29,5 km/h
29,5 km/h 180 W 123 bpm 00:38
48,1 km/h
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 07:14
25,4 km/h
25,4 km/h 124 W 108 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 03:42
15,5 km/h
15,5 km/h 144 W 108 bpm 01:26
40,0 km/h
záhradky záhradky open_in_new
0,80 km  2.6 %
 02:09
22,5 km/h
22,5 km/h 219 W 125 bpm 01:17
37,6 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:38
36,1 km/h
36,1 km/h 127 W 115 bpm 00:26
52,7 km/h
Budatín - KNM TT Budatín - KNM TT open_in_new
8,11 km  0.3 %
 16:19
29,8 km/h
29,8 km/h 186 W 127 bpm 15:05
32,3 km/h
Vranie Vranie open_in_new
0,87 km  3.8 %
 02:23
21,9 km/h
21,9 km/h 285 W 141 bpm 01:38
32,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  14 %
 01:09
32,3 km/h
32,3 km/h 240 W 131 bpm 01:01
36,6 km/h
Rudina mini šprint Rudina mini šprint open_in_new
0,53 km  -0.1 %
 00:57
33,2 km/h
33,2 km/h 146 W 121 bpm 00:40
47,3 km/h
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) open_in_new
1,90 km  0.2 %
 03:36
31,6 km/h
31,6 km/h 153 W 121 bpm 02:35
44,1 km/h
Litovelská Litovelská open_in_new
0,40 km  1.2 %
 00:46
31,0 km/h
31,0 km/h 155 W 119 bpm 00:36
39,6 km/h
Survival_Povina-Lieskovec Survival_Povina-Lieskovec open_in_new
1,86 km  0.2 %
 03:03
36,6 km/h
36,6 km/h 161 W 121 bpm 01:50
60,9 km/h
Do Krásna cez Blažkov (Žilinská ulica, odbočka Dunajov) Do Krásna cez Blažkov (Žilinská ulica, odbočka Dunajov) open_in_new
3,67 km  1.1 %
 08:13
26,8 km/h
26,8 km/h 240 W 135 bpm 07:28
29,5 km/h
Blažkov - climb Blažkov - climb open_in_new
1,30 km  3.2 %
 03:41
21,1 km/h
21,1 km/h 244 W 135 bpm 02:55
26,6 km/h
Krásno - okolo cintorína Krásno - okolo cintorína open_in_new
0,91 km  0.7 %
 01:56
28,4 km/h
28,4 km/h 232 W 133 bpm 01:27
37,8 km/h
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) open_in_new
10,05 km  0.7 %
 19:10
31,5 km/h
31,5 km/h 175 W 123 bpm 17:10
35,1 km/h
Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 28:51
31,2 km/h
31,2 km/h 212 W 134 bpm -
Na Lutišku Na Lutišku open_in_new
9,81 km  2 %
 21:30
27,4 km/h
27,4 km/h 262 W 142 bpm 20:25
28,8 km/h
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 06:20
29,2 km/h
29,2 km/h 261 W 140 bpm 02:56
63,0 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 11:14
27,1 km/h
27,1 km/h 244 W 142 bpm 10:03
30,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up