•
Beh
directions_runBeh - #2/4 okruh nad Chalmovou cez Veľký a Drieňový vrch ⛰️
...trošku spoznať 🏃 aj niečo nové poblízku.
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
02:51:02
landscape
Nastúpané
800 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 280 W | 451 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 880 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:21
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chalmová po most
Chalmová po most
open_in_new
1,16 km -0.2 %
|
06:45
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 318 W | 121 bpm |
04:29
15,6 km/h
|
||||
|
V.Vrch 400m
V.Vrch 400m
open_in_new
0,32 km 20.5 %
|
04:45
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 270 W | 145 bpm |
04:35
4,2 km/h
|
||||
|
Veľký vrch - križovatka (skratkou) XC dole kopcom
Veľký vrch - križovatka (skratkou) XC dole kopcom
open_in_new
1,09 km -8.9 %
|
06:05
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 243 W | 125 bpm |
05:17
12,4 km/h
|
||||
|
sedlo pod Strážami - Lubín
sedlo pod Strážami - Lubín
open_in_new
2,38 km 3 %
|
21:23
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 279 W | 136 bpm |
21:23
6,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre