home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 21. septembra 2024 o 14:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB vytrvalosť #3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,2 km
schedule Čas
03:05:52
landscape Nastúpané
1 114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 75,8 km/h
Výkon 144 W 858 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 569 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Roztočiť nohy ✅

trending_up 57,1 km
schedule 01:48:09
landscape 460 m
AlexLacuch • Dnes o 6:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Build up 📈📊

trending_up 36,1 km
schedule 02:19:19
landscape 1 335 m
AlexLacuch • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri parku Popri parku open_in_new
0,72 km  0.3 %
 01:48
24,1 km/h
24,1 km/h 176 W 125 bpm 01:07
38,9 km/h
TL_2.kolo 2022 TL_2.kolo 2022 open_in_new
1,97 km  -0.2 %
 08:03
14,7 km/h
14,7 km/h 162 W 143 bpm 06:13
19,0 km/h
Bôr-Čremošné (lúky) Bôr-Čremošné (lúky) open_in_new
3,04 km  6.6 %
 18:04
10,1 km/h
10,1 km/h 181 W 135 bpm 12:41
14,4 km/h
Big up Big up open_in_new
1,92 km  6.4 %
 10:25
11,1 km/h
11,1 km/h 183 W 134 bpm 07:12
16,0 km/h
Šprint ku škôlkam Šprint ku škôlkam open_in_new
0,37 km  5.9 %
 02:12
10,1 km/h
10,1 km/h 189 W 135 bpm 00:59
22,6 km/h
Od prístrešku po vrchol Od prístrešku po vrchol open_in_new
2,18 km  7.5 %
 15:19
8,6 km/h
8,6 km/h 184 W 136 bpm 12:07
10,8 km/h
Kanadské XCčko Kanadské XCčko open_in_new
1,28 km  -0.1 %
 15:42
4,9 km/h
4,9 km/h 82 W 128 bpm 06:09
12,5 km/h
Nájazd na Makču trail Nájazd na Makču trail open_in_new
0,50 km  3.5 %
 02:26
12,3 km/h
12,3 km/h 212 W 150 bpm 01:49
16,5 km/h
Čremošné sedlo-Lazy Čremošné sedlo-Lazy open_in_new
0,86 km  5.6 %
 04:53
10,6 km/h
10,6 km/h 195 W 137 bpm 03:32
14,6 km/h
DH-Čremošné DH-Čremošné open_in_new
1,18 km  -8.5 %
 01:35
44,7 km/h
44,7 km/h - 121 bpm 01:28
48,2 km/h
cremosne - haj dh cremosne - haj dh open_in_new
3,48 km  -6.3 %
 04:07
50,7 km/h
50,7 km/h - 120 bpm 03:38
57,4 km/h
z Michala na esíčka z Michala na esíčka open_in_new
0,78 km  2.6 %
 02:28
18,9 km/h
18,9 km/h 150 W 135 bpm 01:27
32,2 km/h
Turčiansky Michal - Mošovce Turčiansky Michal - Mošovce open_in_new
2,99 km  -0.2 %
 07:12
24,9 km/h
24,9 km/h 124 W 132 bpm 04:11
42,9 km/h
DH-Mošovce DH-Mošovce open_in_new
0,38 km  -5.8 %
 00:25
54,1 km/h
54,1 km/h - 121 bpm 00:19
71,2 km/h
Mazan - Blatnica Mazan - Blatnica open_in_new
1,37 km  3.8 %
 05:42
14,4 km/h
14,4 km/h 157 W 136 bpm 02:50
29,0 km/h
DH-Kemp-Blatnica DH-Kemp-Blatnica open_in_new
0,66 km  -6.9 %
 00:48
49,5 km/h
49,5 km/h 14 W 113 bpm 00:36
66,0 km/h
Blatnica (Skalka) - Folkusova Blatnica (Skalka) - Folkusova open_in_new
4,01 km  0.4 %
 10:53
22,1 km/h
22,1 km/h 128 W 129 bpm 05:43
42,0 km/h
Sebeslavce Sebeslavce open_in_new
0,51 km  -2.5 %
 00:57
32,0 km/h
32,0 km/h 78 W 122 bpm 00:21
86,9 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up