•
Bicykel
directions_bikeSe Simonem a Frantou DP a pak ZP
trending_up
Vzdialenosť
61,9 km
schedule
Čas
02:27:03
landscape
Nastúpané
720 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,3 km/h | 53,2 km/h |
| Výkon | 191 W | 910 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 916 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - : Endurance on Deca Dash in Watopia
trending_up
45,9 km
schedule
01:31:08
landscape
451 m
•
pedal_bike Zwift - : Treshold on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
48,6 km
schedule
01:20:14
landscape
74 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
6,8 km
schedule
00:45:08
landscape
67 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
open_in_new
1,84 km 0.3 %
|
04:08
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 176 W | 134 bpm |
03:07
35,5 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 3
Kolem Ostravice - 3
open_in_new
3,53 km 0.4 %
|
07:38
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 190 W | 136 bpm |
06:41
31,7 km/h
|
||||
|
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
open_in_new
1,77 km 0.3 %
|
03:21
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 201 W | 139 bpm |
03:00
35,4 km/h
|
||||
|
Vratimov - Paskov
Vratimov - Paskov
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
09:07
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 201 W | 138 bpm |
08:18
31,7 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Vratimov - Sviadnov
Cyklostezka Vratimov - Sviadnov
open_in_new
8,01 km 0.3 %
|
16:33
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 208 W | 140 bpm |
15:32
31,0 km/h
|
||||
|
Frýdek 2. segment
Frýdek 2. segment
open_in_new
0,72 km 0.6 %
|
01:27
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 199 W | 138 bpm |
01:00
42,9 km/h
|
||||
|
kolem řeky Sviadnov
kolem řeky Sviadnov
open_in_new
4,50 km 0.4 %
|
08:57
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 217 W | 141 bpm |
08:02
33,6 km/h
|
||||
|
Frýdek 3. segment
Frýdek 3. segment
open_in_new
2,73 km 0.5 %
|
05:25
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 221 W | 142 bpm |
04:39
35,2 km/h
|
||||
|
Od ČOV po přítok Olešné - upstream
Od ČOV po přítok Olešné - upstream
open_in_new
1,95 km 0.4 %
|
04:25
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 193 W | 136 bpm |
03:43
31,5 km/h
|
||||
|
Roveň_UpHill
Roveň_UpHill
open_in_new
1,69 km 5.7 %
|
06:40
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 276 W | 159 bpm |
06:40
15,2 km/h
|
||||
|
Chlebovice kaplička to Kubankov
Chlebovice kaplička to Kubankov
open_in_new
5,96 km 4.1 %
|
34:51
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 160 W | 132 bpm |
21:55
16,3 km/h
|
||||
|
Od kapličky k rozcestí na Barborku
Od kapličky k rozcestí na Barborku
open_in_new
1,80 km 5.2 %
|
07:06
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 246 W | 154 bpm |
05:46
18,8 km/h
|
||||
|
Okolo Kabátice od závory k závoře
Okolo Kabátice od závory k závoře
open_in_new
2,58 km 2.3 %
|
09:11
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 189 W | 137 bpm |
07:34
20,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,90 km 9.8 %
|
04:57
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 269 W | 156 bpm |
04:12
12,9 km/h
|
||||
|
Downhill z Kubánkova po modré na Hůrky
Downhill z Kubánkova po modré na Hůrky
open_in_new
1,20 km -9.4 %
|
02:49
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 18 W | 119 bpm |
02:15
32,1 km/h
|
||||
|
Od rozcesti na Barborku ke kapličce downhill
Od rozcesti na Barborku ke kapličce downhill
open_in_new
1,83 km -4.4 %
|
02:59
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 109 W | 141 bpm |
02:59
36,8 km/h
|
||||
|
Palkovicke sjezdik2
Palkovicke sjezdik2
open_in_new
1,07 km -6.6 %
|
01:29
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 75 W | 130 bpm |
01:26
44,9 km/h
|
||||
|
Roveň trail
Roveň trail
open_in_new
0,55 km -6.8 %
|
00:40
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 42 W | 131 bpm |
00:38
52,1 km/h
|
||||
|
Od rybníka hore (za mostem)
Od rybníka hore (za mostem)
open_in_new
0,65 km 6.7 %
|
02:15
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 204 W | 144 bpm |
01:49
21,4 km/h
|
||||
|
Šachta - z kopce
Šachta - z kopce
open_in_new
1,44 km -1.2 %
|
02:26
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 187 W | 128 bpm |
01:52
46,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre