home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 28. septembra 2024 o 5:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranný tempový polmaratón🏃🏻‍♂️
Pocitovo veľmi dobre

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:38:34
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 17,5 km/h
Výkon 358 W 445 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 456 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 18. júna 2025 o 4:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #71 PPNB

trending_up 25,2 km
schedule 01:09:12
landscape 328 m
Rusinho • Predvčerom o 20:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:22
landscape 0 m
Rusinho • 17. júna 2025 o 5:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #37

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:01
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu open_in_new
1,47 km  0.4 %
 06:28
13,6 km/h
13,6 km/h 372 W 168 bpm 04:37
19,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up