home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vero-nika • 1. októbra 2024 o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bike & hike Zapadky vo farbách jesene a zimy 🤎🤍

Žiarska chata, Banikov, Tri kopy, ...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,9 km
schedule Čas
04:07:28
landscape Nastúpané
1 591 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,1 km/h 48,2 km/h
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 2 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika • 2. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora #7

trending_up 13,6 km
schedule 02:08:16
landscape 679 m
vero-nika • 1. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske

trending_up 56,1 km
schedule 03:29:58
landscape 932 m
vero-nika • 28. apríla 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajtik

trending_up 5,3 km
schedule 00:39:19
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa open_in_new
0,39 km  5.3 %
 01:48
12,9 km/h
12,9 km/h - 141 bpm 01:48
12,9 km/h
Na Ziarsku chatu Na Ziarsku chatu open_in_new
5,17 km  7.1 %
 35:58
8,6 km/h
8,6 km/h - 148 bpm 26:54
11,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,52 km  14.7 %
 03:38
8,5 km/h
8,5 km/h - 146 bpm 02:41
11,5 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,93 km  8.6 %
 07:30
7,5 km/h
7,5 km/h - 155 bpm 05:23
10,4 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 03:51
7,9 km/h
7,9 km/h - 144 bpm 02:22
12,8 km/h
Žiarska chata - Jalovecké sedlo Žiarska chata - Jalovecké sedlo open_in_new
2,23 km  25.5 %
 47:55
2,8 km/h
2,8 km/h - 149 bpm 39:37
3,4 km/h
Prislop zo Ziarskej chaty Prislop zo Ziarskej chaty open_in_new
3,30 km  25.3 %
 01:12:41
2,7 km/h
2,7 km/h - 150 bpm 41:52
4,7 km/h
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh open_in_new
1,62 km  -18.8 %
 17:36
5,5 km/h
5,5 km/h - 126 bpm 10:31
9,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up