•
Bicykel
directions_bikeMorning Gravel Ride
trending_up
Vzdialenosť
177 km
schedule
Čas
06:19:13
landscape
Nastúpané
4 692 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,9 km/h | 70,6 km/h |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 2 518 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride
trending_up
29,1 km
schedule
01:32:04
landscape
694 m
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
88,1 km
schedule
02:45:04
landscape
2 274 m
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
173,0 km
schedule
04:04:04
landscape
4 260 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Κωνσταντινουπόλεως - Πέραμα
Κωνσταντινουπόλεως - Πέραμα
open_in_new
1,69 km -0.5 %
|
02:14
45,5 km/h
|
45,5 km/h | - | 119 bpm |
02:14
45,5 km/h
|
||||
|
shell limnopoula - shell amfithea
shell limnopoula - shell amfithea
open_in_new
2,76 km -0.4 %
|
03:35
46,3 km/h
|
46,3 km/h | - | 118 bpm |
03:35
46,3 km/h
|
||||
|
Ανάβαση προς Σπόθοι
Ανάβαση προς Σπόθοι
open_in_new
7,34 km 3.5 %
|
07:48
56,5 km/h
|
56,5 km/h | - | 111 bpm |
07:48
56,5 km/h
|
||||
|
Short amfithea
Short amfithea
open_in_new
0,85 km 4.4 %
|
01:10
43,8 km/h
|
43,8 km/h | - | 118 bpm |
01:05
47,2 km/h
|
||||
|
Amfithea Short Sprint
Amfithea Short Sprint
open_in_new
0,38 km 3.9 %
|
00:29
46,7 km/h
|
46,7 km/h | - | 120 bpm |
00:29
46,7 km/h
|
||||
|
Αμφιθέα - Διασταύρωση Λιγγιάδες
Αμφιθέα - Διασταύρωση Λιγγιάδες
open_in_new
2,37 km 4.1 %
|
02:35
55,1 km/h
|
55,1 km/h | - | 115 bpm |
02:35
55,1 km/h
|
||||
|
3lepto Effort !
3lepto Effort !
open_in_new
1,12 km 3.5 %
|
01:04
63,2 km/h
|
63,2 km/h | - | 114 bpm |
01:04
63,2 km/h
|
||||
|
Vasi Lygkiades - Grammatosimo
Vasi Lygkiades - Grammatosimo
open_in_new
6,34 km 3.9 %
|
06:32
58,2 km/h
|
58,2 km/h | - | 106 bpm |
06:32
58,2 km/h
|
||||
|
driskos straight
driskos straight
open_in_new
3,74 km 2.8 %
|
03:53
57,7 km/h
|
57,7 km/h | - | 114 bpm |
03:53
57,7 km/h
|
||||
|
Steepest part
Steepest part
open_in_new
0,41 km 6.2 %
|
00:27
55,0 km/h
|
55,0 km/h | - | 86 bpm |
00:27
55,0 km/h
|
||||
|
Ethniki Odos Trikalon Ioanninon Climb
Ethniki Odos Trikalon Ioanninon Climb
open_in_new
1,13 km 7.7 %
|
00:56
72,6 km/h
|
72,6 km/h | - | 99 bpm |
00:56
72,6 km/h
|
||||
|
Μάζια - Κρυόβρυση
Μάζια - Κρυόβρυση
open_in_new
2,47 km 6.6 %
|
03:17
45,1 km/h
|
45,1 km/h | - | 95 bpm |
03:17
45,1 km/h
|
||||
|
ΑΝΑΒΑΣΗ ΚΡΥΟΒΡΥΣΗΣ
ΑΝΑΒΑΣΗ ΚΡΥΟΒΡΥΣΗΣ
open_in_new
3,41 km 4.2 %
|
04:34
44,9 km/h
|
44,9 km/h | - | 100 bpm |
04:34
44,9 km/h
|
||||
|
Δίκορφο
Δίκορφο
open_in_new
3,11 km 8.7 %
|
05:17
35,4 km/h
|
35,4 km/h | - | 122 bpm |
04:33
41,0 km/h
|
||||
|
ξεδίψασα
ξεδίψασα
open_in_new
0,57 km 0 %
|
00:42
48,8 km/h
|
48,8 km/h | - | 127 bpm |
00:42
48,8 km/h
|
||||
|
σας εχω
σας εχω
open_in_new
1,29 km 0.3 %
|
01:37
47,9 km/h
|
47,9 km/h | - | 106 bpm |
01:37
47,9 km/h
|
||||
|
αλλαξτε με
αλλαξτε με
open_in_new
4,77 km 0.3 %
|
05:49
49,2 km/h
|
49,2 km/h | - | 98 bpm |
05:49
49,2 km/h
|
||||
|
νταλίκα σε εφαγα
νταλίκα σε εφαγα
open_in_new
1,10 km -0.3 %
|
01:21
48,9 km/h
|
48,9 km/h | - | 96 bpm |
01:21
48,9 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre