•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
68,0 km
schedule
Čas
02:16:38
landscape
Nastúpané
502 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,9 km/h | 51,2 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:04
landscape
0 m
•
directions_bike 3x6min. FTP
trending_up
26,8 km
schedule
00:56:04
landscape
205 m
•
directions_bike pretočiť nohy
trending_up
18,8 km
schedule
00:41:25
landscape
137 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
H.V. - motokros
H.V. - motokros
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:52
36,6 km/h
|
36,6 km/h | - | 161 bpm |
01:06
62,1 km/h
|
||||
|
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka
open_in_new
0,76 km -1.3 %
|
01:05
42,1 km/h
|
42,1 km/h | - | 136 bpm |
00:45
60,8 km/h
|
||||
|
Oslany smer PD
Oslany smer PD
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
04:03
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | 149 bpm |
03:00
45,7 km/h
|
||||
|
jama kaštiel
jama kaštiel
open_in_new
0,56 km -0.4 %
|
00:56
35,7 km/h
|
35,7 km/h | - | 140 bpm |
00:38
52,6 km/h
|
||||
|
kaštiel jama
kaštiel jama
open_in_new
0,50 km 0.5 %
|
00:55
32,8 km/h
|
32,8 km/h | - | 145 bpm |
00:37
48,8 km/h
|
||||
|
Lubianka climb
Lubianka climb
open_in_new
4,90 km 2.7 %
|
13:23
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 157 bpm |
10:39
27,6 km/h
|
||||
|
Lubianka climb - The Wall
Lubianka climb - The Wall
open_in_new
0,44 km 10.8 %
|
01:51
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 166 bpm |
01:28
18,1 km/h
|
||||
|
Rudica zjazd
Rudica zjazd
open_in_new
0,98 km -5 %
|
01:32
38,5 km/h
|
38,5 km/h | - | 131 bpm |
01:32
38,5 km/h
|
||||
|
motorest - motokros
motorest - motokros
open_in_new
2,54 km -2 %
|
03:54
39,1 km/h
|
39,1 km/h | - | 157 bpm |
02:49
54,1 km/h
|
||||
|
Horná Ves - odbočka Oslany
Horná Ves - odbočka Oslany
open_in_new
4,00 km -2.2 %
|
06:02
39,8 km/h
|
39,8 km/h | - | 151 bpm |
04:03
59,3 km/h
|
||||
|
Oslany - Nováky
Oslany - Nováky
open_in_new
11,94 km 0.1 %
|
22:45
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 145 bpm |
18:36
38,5 km/h
|
||||
|
Čereňany-out
Čereňany-out
open_in_new
1,02 km 1.4 %
|
02:20
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 155 bpm |
01:03
58,1 km/h
|
||||
|
Vieska - sprint
Vieska - sprint
open_in_new
0,91 km 0 %
|
01:47
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 139 bpm |
01:07
48,9 km/h
|
||||
|
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch
open_in_new
4,82 km 0.3 %
|
08:57
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 142 bpm |
06:16
46,1 km/h
|
||||
|
Z.Kostolany - Nováky
Z.Kostolany - Nováky
open_in_new
3,07 km 0.1 %
|
05:40
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 144 bpm |
03:44
49,3 km/h
|
||||
|
Koš - Sebedražie
Koš - Sebedražie
open_in_new
3,46 km 2.3 %
|
08:42
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 154 bpm |
06:54
30,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre