home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 22. septembra 2024 o 7:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike#4/4 Tour de Ponitrie

...na záver mikrocyklusu objemový 🚴‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
141 km
schedule Čas
05:20:36
landscape Nastúpané
1 601 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 61,0 km/h
Výkon 184 W 512 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 4 035 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 8:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Nouvac gym (Nováky)

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:01
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🏠 - 🐱🐈🐈‍⬛ - 🏘🏘🏘

trending_up 77,5 km
schedule 02:53:32
landscape 1 077 m
mirecpd • Predvčerom o 19:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - strečing + valec

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slaska-Kosorin climbs Slaska-Kosorin climbs open_in_new
0,78 km  3.3 %
 02:37
17,9 km/h
17,9 km/h 251 W 139 bpm 01:44
27,1 km/h
K tanku od Kosorína K tanku od Kosorína open_in_new
0,59 km  6 %
 02:56
12,1 km/h
12,1 km/h 269 W 144 bpm 01:43
20,6 km/h
Tri kopčeky nad Janovou Tri kopčeky nad Janovou open_in_new
1,42 km  1.2 %
 03:34
23,9 km/h
23,9 km/h 220 W 140 bpm 02:34
33,2 km/h
Dererov mlyn - Lehota Dererov mlyn - Lehota open_in_new
3,60 km  4.5 %
 14:03
15,4 km/h
15,4 km/h 250 W 148 bpm 09:19
23,2 km/h
Nová Lehota - V.Čausa-Pacho Nová Lehota - V.Čausa-Pacho open_in_new
16,11 km  -1.9 %
 25:05
38,5 km/h
38,5 km/h 113 W 121 bpm 18:41
51,7 km/h
DH Nová Lehota-Handlová DH Nová Lehota-Handlová open_in_new
4,19 km  -3 %
 05:42
44,2 km/h
44,2 km/h 78 W 116 bpm 04:31
55,7 km/h
Ráztočno - banská Ráztočno - banská open_in_new
7,13 km  -0.9 %
 12:02
35,6 km/h
35,6 km/h 143 W 126 bpm 08:11
52,3 km/h
King of Raztocno-Jalovec King of Raztocno-Jalovec open_in_new
2,01 km  -1 %
 03:28
34,8 km/h
34,8 km/h 149 W 129 bpm 02:12
54,8 km/h
Raztocno -Chrenovec Raztocno -Chrenovec open_in_new
2,14 km  -1.1 %
 03:42
34,7 km/h
34,7 km/h 152 W 128 bpm 02:20
55,0 km/h
Banska od Handlovej b Banska od Handlovej b open_in_new
1,11 km  7 %
 04:54
13,6 km/h
13,6 km/h 272 W 146 bpm 03:02
21,9 km/h
Banska od Cause Banska od Cause open_in_new
0,82 km  5.8 %
 03:42
13,4 km/h
13,4 km/h 267 W 148 bpm 02:02
24,3 km/h
PD-Koš PD-Koš open_in_new
3,18 km  -0.4 %
 07:28
25,5 km/h
25,5 km/h 143 W 127 bpm 05:14
36,4 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:14
29,7 km/h
29,7 km/h 174 W 133 bpm 00:30
73,3 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:32
22,1 km/h
22,1 km/h 209 W 139 bpm 01:42
45,9 km/h
Bojnice - Kemping long version Bojnice - Kemping long version open_in_new
3,15 km  5.5 %
 13:39
13,9 km/h
13,9 km/h 246 W 148 bpm 08:18
22,8 km/h
Bojnicka stupačka Bojnicka stupačka open_in_new
0,58 km  5.9 %
 02:28
14,1 km/h
14,1 km/h 245 W 148 bpm 01:15
27,9 km/h
bojnice-kemp bojnice-kemp open_in_new
2,21 km  6 %
 09:46
13,6 km/h
13,6 km/h 253 W 149 bpm 05:09
25,7 km/h
Bojnice - Šútovce Bojnice - Šútovce open_in_new
5,71 km  2.3 %
 18:42
18,3 km/h
18,3 km/h 218 W 144 bpm 12:23
27,7 km/h
Bojnice-Nitrianske Rudno Bojnice-Nitrianske Rudno open_in_new
12,08 km  0.1 %
 30:32
23,8 km/h
23,8 km/h 187 W 138 bpm 23:09
31,3 km/h
Kupele-Camp Kupele-Camp open_in_new
1,87 km  6.6 %
 08:34
13,1 km/h
13,1 km/h 255 W 150 bpm 05:49
19,3 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up