home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 26. septembra 2024 o 14:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Trošku rozpumpovať srdiečko - toto počasie je priam dokonale pre beh 😍😍😍 Tento raz neplánovaný beh - pre syna do školy

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:32:20
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 16,2 km/h
Výkon 417 W 588 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 531 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Dnes o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Dnes o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Dnes o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 03:32
10,5 km/h
10,5 km/h 446 W 173 bpm 02:38
14,1 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:34
5,9 km/h
5,9 km/h 374 W 174 bpm 00:42
13,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up