home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
comando09 • 6. októbra 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
00:59:20
landscape Nastúpané
23,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 16,9 km/h
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 975 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

comando09 • Včera o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 30,5 km
schedule 01:39:30
landscape 756 m
comando09 • 29. apríla 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,4 km
schedule 00:53:58
landscape 379 m
comando09 • 28. apríla 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 21,5 km
schedule 01:44:07
landscape 464 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 56:09
13,2 km/h
13,2 km/h - 156 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:25
12,9 km/h
12,9 km/h - 134 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:09
12,7 km/h
12,7 km/h - 138 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:06
13,3 km/h
13,3 km/h - 151 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:43
12,9 km/h
12,9 km/h - 154 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:51
12,1 km/h
12,1 km/h - 153 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:11
13,2 km/h
13,2 km/h - 156 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:54
13,5 km/h
13,5 km/h - 161 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:48
12,9 km/h
12,9 km/h - 157 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:24
12,9 km/h
12,9 km/h - 155 bpm 01:49
17,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up