home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBugy • 6. októbra 2024 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
01:48:41
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 15,4 km/h
Výkon 393 W 532 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 640 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBugy • Predvčerom o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 46,3 km
schedule 02:17:52
landscape 1 163 m
MichalBugy • 23. júna 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:41:16
landscape 0 m
MichalBugy • 23. júna 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,9 km
schedule 01:01:02
landscape 164 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kršteňanská - lom Kršteňanská - lom open_in_new
0,90 km  -0.8 %
 04:27
12,1 km/h
12,1 km/h 372 W 144 bpm 03:34
15,1 km/h
Lom-most (M.K.-Chalmová) Lom-most (M.K.-Chalmová) open_in_new
4,05 km  0.1 %
 19:52
12,2 km/h
12,2 km/h 397 W 151 bpm 17:13
14,1 km/h
ce n'est pas un rythme de course, il suffit d'ajouter ce n'est pas un rythme de course, il suffit d'ajouter open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:21
12,3 km/h
12,3 km/h 401 W 150 bpm 06:55
14,8 km/h
most - kúpalisko most - kúpalisko open_in_new
1,17 km  0.3 %
 05:43
12,3 km/h
12,3 km/h 399 W 155 bpm 04:19
16,2 km/h
Chalmová po most Chalmová po most open_in_new
1,16 km  -0.2 %
 05:46
12,1 km/h
12,1 km/h 378 W 151 bpm 04:29
15,6 km/h
pri farmu pri farmu open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 04:50
12,2 km/h
12,2 km/h 391 W 153 bpm 03:57
14,9 km/h
Hopsačka Hopsačka open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:20
11,9 km/h
11,9 km/h 418 W 150 bpm 01:04
14,8 km/h
Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 04:42
12,3 km/h
12,3 km/h 379 W 151 bpm 03:49
15,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up