home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • 12. októbra 2024 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Javornícka 100ka 1/2 run

Neplánovane+nesúťažne= na parádu 🏃‍♀️🏃‍♀️🌞👌

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,6 km
schedule Čas
06:57:37
landscape Nastúpané
2 134 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 16,1 km/h
Výkon 225 W 525 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 4 034 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Včera o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:36:51
landscape 42 m
palohrusovsky • Predvčerom o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Interval Run 🫀🎢

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:20
landscape 41 m
palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chotárny kopec od Blažkovej Chotárny kopec od Blažkovej open_in_new
1,09 km  11.1 %
 10:55
6,0 km/h
6,0 km/h 249 W 145 bpm 08:46
7,5 km/h
z Chotára do Ochodnice z Chotára do Ochodnice open_in_new
4,97 km  -10.1 %
 29:30
10,1 km/h
10,1 km/h 224 W 136 bpm 23:48
12,5 km/h
Od kostola do Suchej Od kostola do Suchej open_in_new
3,13 km  6 %
 28:27
6,6 km/h
6,6 km/h 231 W 143 bpm 20:25
9,2 km/h
vrchrieka_jakubovsky_vrch vrchrieka_jakubovsky_vrch open_in_new
3,32 km  -0.6 %
 26:28
7,5 km/h
7,5 km/h 208 W 130 bpm 18:12
11,0 km/h
Solisko - od Strakov Solisko - od Strakov open_in_new
1,11 km  5 %
 11:47
5,6 km/h
5,6 km/h 191 W 134 bpm 07:59
8,3 km/h
Most - Zajacovka Most - Zajacovka open_in_new
2,77 km  10.5 %
 33:47
4,9 km/h
4,9 km/h 188 W 138 bpm 26:24
6,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up