home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBugy • 13. októbra 2024 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Prvý šráf už aj zbehu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:14:49
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,9 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 963 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBugy • Včera o 5:56
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:39:51
landscape 0 m
MichalBugy • Predvčerom o 9:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:44
landscape 0 m
MichalBugy • Predvčerom o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 13,4 km
schedule 01:35:29
landscape 619 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sipok-Most Sipok-Most open_in_new
0,57 km  -0.1 %
 02:38
13,0 km/h
13,0 km/h - 141 bpm 02:31
13,6 km/h
Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok open_in_new
0,40 km  2.9 %
 01:59
12,0 km/h
12,0 km/h - 157 bpm 01:31
15,6 km/h
Lúčka - pred H. pomník (UpHill) Lúčka - pred H. pomník (UpHill) open_in_new
0,55 km  14.6 %
 04:25
7,5 km/h
7,5 km/h - 154 bpm 03:22
9,8 km/h
skratka - stupak skratka - stupak open_in_new
0,25 km  23.3 %
 02:32
5,9 km/h
5,9 km/h - 162 bpm 02:21
6,3 km/h
Od křižovatky pod Osečný Od křižovatky pod Osečný open_in_new
1,38 km  2.3 %
 08:23
9,9 km/h
9,9 km/h - 138 bpm 06:00
13,8 km/h
Hlboké-Ondrejka Hlboké-Ondrejka open_in_new
1,60 km  -3.1 %
 09:07
10,5 km/h
10,5 km/h - 129 bpm 06:49
14,0 km/h
Salas po zltej Salas po zltej open_in_new
2,69 km  -3.4 %
 14:52
10,9 km/h
10,9 km/h - 131 bpm 12:34
12,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up