home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 16. októbra 2024 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z5 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:22:16
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 80,2 km/h
Výkon 219 W 623 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 029 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Predvčerom o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:27
landscape 170 m
forder339 • Predvčerom o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:06:15
landscape 244 m
forder339 • Včera o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan 8 Mayan 8 open_in_new
23,04 km  0 %
 45:52
30,2 km/h
30,2 km/h 220 W 123 bpm 35:24
39,1 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:15
31,6 km/h
31,6 km/h 273 W 130 bpm 02:29
41,4 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:36
18,1 km/h
18,1 km/h 201 W 119 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:07
24,7 km/h
24,7 km/h 238 W 127 bpm 06:25
35,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up